Raudonasis vynas yra populiarus gėrimas tarp sąžiningos lyties. Tuo pačiu metu verta išsiaiškinti, ar naudingas raudonasis sausas vynas, ir kiek jį reikėtų sunaudoti, kad būtų išvengta problemų. Dietologijos tyrimai leido mums nustatyti, kad šio alkoholinio gėrimo vartojimas vidutiniškai (ne daugiau kaip 150 ml per dieną) yra naudingas kaip prevencinė priemonė daugeliui ligų.
Ar naudinga gerti raudonąjį vyną?
Kadangi šio alkoholinio gėrimo metu naudojamos vynuogės, į ją taip pat perduodamos ir naudingos uogos. Mokslininkai neapsiriboja bandymu, atskleidžia vis daugiau naujų savybių.
Kas naudinga raudonam vynui:
- Padeda sumažinti blogo cholesterolio kiekį, kuris yra puiki aterosklerozės ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligų prevencija.
- Komplekso sudėtyje flavonoidai kovoja su laisvaisiais radikalais, dėl kurių padidėja vėžio susirgimo rizika.
- Padeda sumažinti cukrinio diabeto ir hipertenzijos riziką, tačiau svarbu, kad alkoholio koncentracija būtų ne daugiau kaip 15%.
- Norint suprasti, ar raudonojo pusiau lieso vyno yra naudinga, verta paminėti, kad gėrime yra baktericidinių savybių, kurios padeda sumažinti hemoglobino kiekį kraujyje.
- Sudėtyje esantis taninas patenka į kraują, todėl galima padidinti indus
elastinga ir mažiau pažeidžiama. - Neįmanoma nekalbėti apie raminantį ir atsipalaiduojantį gėrimo poveikį, bet tiesiog nepasiduokite.
- Įdomu sužinoti, koks raudonas vynas yra naudingas moterims, ir kas nerimauja dėl sąžiningesnės lyties yra daugiau nei figūra. Mitybos specialistai teigia, kad valgio metu yra naudinga gerti vyno taurę. Faktas yra tai, kad šio alkoholinio gėrimo sudėtyje yra fermentų, kurie padeda greitai absorbuoti riebius maisto produktus.
- Sudėtyje yra choleretic medžiagų, kurios leidžia reguliuoti insulino kiekį ir taip pat normalizuoja skrandžio rūgštingumą.