Baltoji arbata - naudingos savybės

Pasaulyje yra daug įvairių arbatos rūšių, bet baltas tarp jų užima realaus aristokrato padėtį. Kinijoje, imperatoriaus valdymu, tik karališkosios šeimos nariai turėjo teisę jį gerti, o jo ingredientų eksportas į užsienį buvo griežtai draudžiamas. Šiandien šis gėrimas gali būti įsigytas nemokamu pardavimu, nors jis yra daug mažiau populiarus nei labiau susipažinęs juodas ar žalias. Priežastis yra tai, kad vartotojai tiesiog daug nežino apie baltos arbatos savybes.

Dėl savo neginčytinų nuopelnų, visų pirma, galima priskirti unikalų skonį, o kiekvienoje veislėje jis yra kitoks. Kai kurios baltos arbatos kompozicijos yra subtilus vaisių užrašai, kiti - pastebimas triušis, trečdalis - vaistažolių šešėliai ir tt Čia yra retai papildomų skonių.

Baltos arbatos sudėtis

Be skonio, verta paminėti ir nuostabų šio gėrimo sudėtį. Galų gale jis daugeliu atžvilgių nustato naudingąsias baltosios arbatos savybes. Šiame sultinyje galite rasti unikalių fenolių ir aldehidų junginių, kurie kartu su dideliu kofeino kiekiu imuninę sistemą stimuliuoja ir tonizuoja. Vis dėlto čia yra daug vitamino C ir vitamino PP ir įvairių veikliųjų medžiagų - kalcio , geležies, natrio, magnio ir kt.

Ar balta arbata naudinga?

Ekspertai jau seniai ginčija naudingąsias baltosios arbatos savybes, nes jie puikiai žino apie savo neginčijamą sveikatos vertę. Pavyzdžiui, dėl jo sudėtyje esančio kalio ir magnio derinio, gėrimas labai palankiai veikia širdies ir kraujagyslių būklę. Tie, kurie jį reguliariai geria, mažiau bijo staigių širdies priepuolių ir insulto. Baltos arbatos naudojimas yra gera onkologijos prevencija. Net arbata turi raminančią efektą, kitaip nei stiprus juodas, kuris, atvirkščiai, jaudina. Moterys turėtų atkreipti dar daugiau dėmesio į šį gėrimą, nes tai lėtina senėjimą ir pagerina odos būklę. Jis taip pat naudingas dantims, nes tai užkerta kelią vėžio formavimui ir sumažina kanizmo riziką.

Tačiau yra baltos arbatos žalos, nors gėrimui yra labai nedaug kontraindikacijų. Jis turėtų būti atidžiai vartojamas tiems, kuriems yra virškinimo trakto patologija, hipertenzija ir inkstų liga. Tie, kurie kenčia nuo šalčio, kartu su reikšmingu temperatūros padidėjimu, gerti balta arbata taip pat nerekomenduojama.