Sveiki maisto produktai yra daug, bet kartais žmonės randa tokius derinius, kurie pakartotinai papildo ir stiprina vienas kitą. Tokioms naudingoms priemonėms priskiriamas imbiero mišinys su medumi ir citrina, kaip greitai paruošti dietologus.
Kiek naudinga yra imbieras su citrina ir medumi?
Netgi atskirai, medaus, citrinų ir imbiero yra labai daug vitaminų ir veikliųjų medžiagų produktų. Medus yra efektyvus natūralus antiseptikas, atstatantis ir tonikas. Imbieras - šildo, valo kraują, gydo odos ligas, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, gerina atmintį. Citrinai - vitaminų, rūgščių, mineralų ir skaidulų šoko dozė.
Imbiero, citrinų ir medaus mišinys yra naudingas tiek imunitetui, tiek tam tikrų ligų gydymui. Dažniausiai ši priemonė naudojama šalčio, gripo ir gerklės skausmui malšinti. Gydomasis mišinys stiprina apsaugines kūno funkcijas ir atspindi virusų ir bakterijų išpuolius, peršasi karščio, pašalina gerklės skausmą ir raumenis, palengvina kvėpavimą, šalina uždegimą. Be to, imbiero, medaus ir citrinų vaistas padeda nuo širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, inkstų, kepenų ir tulžies pūslės ligų.
Neišvengiamas imbiero, citrinų ir medaus mišinys ir svorio netekimas. Šis produktas turi stipriausią šiluminį poveikį ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus, kad riebaliniai nuosėdos degtų greičiau. Be to, vitaminų mišinys yra puikus stiprumas, todėl mokymas po to, kai bus ištaisyta, bus ilgesnis ir veiksmingesnis.
Bet imbiero su citrina ir medumi mišinys, yra kontraindikacijų. Nenaudokite jį žmonėms, sergantiems kraujavimu, gastritu, atviru skrandžio opalimu, hipertenzija. Atsargiai, vaistą gali naudoti nėščios moterys ir asmenys, linkę į alerginę reakciją.
Kaip įdaryti imbierą su citrina ir medumi?
Receptai, skirti imbiero mišiniui su medumi ir citrina, yra daug, lieknėjimo ir imuniteto galite naudoti bet kokį - visi jie yra gana veiksmingi. Jei prarandate perteklinį svorį, neturėtumėte bijoti pridėti medaus prie korekcijos. Overclocked metabolizmas labai greitai praleidžia gautus angliavandenius ir neauga riebalų.
Norėdami paruošti gydomąjį mišinį, įpilkite 400 g šviežios imbiero šaknies, 4 citrinos ir 200 g medaus. Imbiero šaknis turi būti išvalytas ir supjaustytas, citrina - supjaustoma skiltelėmis, be valymo. Šios sudedamosios dalys sumaišomos maišytuvu arba mėsmaliu ir sumaišomos su medumi. Tada produktas turi būti dedamas į stiklinę indą su storu dangteliu per savaitę. Iš ryto imkite imbiero, medaus ir citrinos mišinį - pusę valandos prieš pusryčius šaukštą, nusiprauskite šaltu vandeniu.
Puikus poveikis svorio netekimui ir sveikatai gerinti yra imbiero, medaus ir citrinos gėrimas. Paruošta šiek tiek kitaip: vieną imbiero šaknį reikia išvalyti, smulkiai pjaustyti per mėsmalę kartu su citrina (su žievelėmis). Šis vitaminų mišinys 1 šaukštą užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite, kol atvėsinama. Po to prie gėrimo pridedama šaukštelis medaus
Siekiant užtikrinti, kad mišinys ir gėrimas, remiantis imbiero, medaus ir citrinos gydomomis savybėmis, būtų maksimaliai efektyvūs, sudedamosios dalys turėtų būti parinktos teisingai. Imbiero šaknis turėtų būti sultingas ir šviežias, citrina - šviesiai geltona, su nepažeista plona oda. Medus gydomajam agentui geriau pirkti iš patikimų pardavėjų arba specializuotose parduotuvėse. Pageidautina, kad šis bitininkystės produktas būtų skystis, o žiemą liko tik akacijos medus, o kitos rūšys rudenį pradeda kristalizuotis.