Norint atsikratyti nemalonių pojūčių su skausmu skrandyje, dažnai rekomenduojama normalizuoti maistą. Tačiau geriausia ne sutelkti dėmesį į simptomus, bet atlikti išsamų tyrimą, kurio metu jums bus suteikta tiksli diagnozė ir patarimai dėl raumenų skausmo, kuris jums padės.
Dieta skrandžio skausmui: draudžiamas sąrašas
Mityba pilvo skausmui, kai tiksliai nežinote, kokia yra jūsų problema, verta organizuoti minkštą ir švelnų. Dėl to rekomenduojama apriboti ir, esant paūmėjimui, išskirti tokių produktų naudojimą:
- daržovės, kurios yra kartinės - ridikai, svogūnai, ridikai, agurkai, rūgštynės, kopūstai;
- kepimas, kepimas, gaminiai iš drožlės;
- Rūkyta mėsa, marinatai, marinuoti agurkai, konservai;
- mėsa, žuvis, grybai, pomidorų padažai;
- mėsos ir grybų sultiniai, kopūstinė sriuba, barščiai;
- ledai, šokoladas;
- rūgštinės uogos ir vaisiai;
- kepti kiaušiniai ir kepti kiaušiniai;
- gazuoti gėrimai, gruzė, juodoji kava.
Kailio kairėje esančiojo paakio skausmas (kasoje) reikalauja griežtos ir pastovios dietos, net jei dar nesate tikras, kokias sveikatos problemas radote.
Dieta skausmui kasoje arba skrandyje
Svarbu tinkamai organizuoti savo mitybą skausmui kasoje arba skrandyje. Dėl to valgykite mažiausiai 3-6 kartus per dieną, pageidautina tuo pačiu metu ir mažose porcijose. Padarykite dietą, kurios reikia iš šių produktų:
- vakarinė duona, sausieji sausainiai, krekeriai;
- Vegetariška sriuba, daržovių sriubos, javai, vermišeliai;
- garu ir virta mėsa: jautiena, vištiena, žuvis (pageidautina kotletai);
- pienas, lydytas pienas, grietinė, grietinė, nesūdyto sviesto, šviežios varškės ir patiekalai iš jo;
- virti makaronai;
- grikiai, manų kruopos, ryžiai, avižiniai dribsniai;
- virtos daržovės: bulvės, žiediniai kopūstai, runkeliai, morkos;
- švieži saldūs pomidorai;
- minkšti virti kiaušiniai, garų omletas;
- Pieno dešra, kepenų patete, nesūdyto kumpio be riebalų;
- kepti vaisiai;
- uogienė, zefyrai, drebučiai, medus, putos;
- saldžių vaisių sultys, laukinių rožių sultinys, kompotai, birūs arbatai, želė, kakava ir kava su pienu.
Šios rekomendacijos pagrįstos dažniausiai skrandžio dietos variantu, tačiau, priklausomai nuo konkretaus ligos tipo, jums gali tekti koreguoti šį mitybos planą. Būtinai kreipkitės į gydytoją, nes bet kokią ligą lengviau išgydyti pradiniame etape.