Šiuolaikinės moterys aktyviai kovoja su antsvoriu. Visi nori atrodyti patrauklūs ir kaip vyrai, todėl yra daug receptų, skirtų veiksmingai mitybai, o svarbiausia - rasti tinkamą.
Labai populiarus šiandien yra cinamono medaus ir citrinos svorio. Šis mišinys padeda svorio net ir labai pilnamečio svorio. Tai atsitinka valant kūną. Norėdami virti, užpilkite cinamono arbatinį šaukštelį verdančiu vandeniu ir užvirkite 30 minučių. Įpilkite šaukštelio medaus ir pusės citrinos sulčių. Negalima pridėti medaus per karštą vandenį, jums reikia išlaikyti visas jo naudingas savybes. Paruoštą gėrimą reikia padalinti į dvi dalis ir paimti tuščiu skrandžiu per pusvalandį prieš valgį ir prieš miegą.
Pirma, pažvelkime į naudingąsias cinamono savybes su medumi. Šis mišinys aktyvina virškinimo procesus, mažina skrandžio rūgštingumą ir taip pat turi teigiamą poveikį įvairioms virškinimo trakto ligoms. Tai tik nedidelė tokio gėrimo teigiamų savybių dalis, tačiau nepamirškite apie kontraindikacijas su pagrindiniais mišinio komponentais.
Cinamono žalos su medumi svorio netekimas
Neigiamai paveikti šio gėrimo kūną galima todėl, kad pagrindinis komponentas yra pagardai, dėl kurios padidėja kraujo tėkmė, dirba kūnui sušilti. Šis produktas nerekomenduojamas pacientams, sergantiems hipertenzija, nes cinamonas padidina kraujospūdį ir padidina širdies susitraukimų dažnį.
Be naudos, cinamonas su medumi gali būti žalingas vyresnio amžiaus žmonėms. Viena vertus, įjungiami medžiagų apykaitos procesai, o kitoje - cinamono medžiagos gali geriausiai veikti organų darbą. Prieskoniuose yra kumarino, kuris gali sukelti galvos skausmą, kai mišinys yra aukštesnėje kūno temperatūroje. Jei vartojate cinamoną dideliais kiekiais, tai gali turėti įtakos kepenų veikimui. Atsargiai, naudokite žmonių, kurių kraujo krešėjimo sutrikimas yra blogas, mišinys ir virškinimo trakto ligos.
Koks yra cinamono ir medaus naudojimas?
Nepaisant tokių kontraindikacijų, sveikiems asmenims įprastas geriamojo gėrimo vartojimas yra labai naudingas. Mišinys pagerina kraujagyslių būklę, stiprina jų sienas ir padidina elastingumą. Be to, cinamonas su medumi ir citrina mažina cholesterolio kiekį kraujyje, todėl jis taip aktyviai naudojamas kaip gėrimas, kad sumažėtų bendras kūno svoris.
Gaivieji gėrimai pagaminti iš cinamono ir medaus skatina odos atjauninimą, pagerina psichinę veiklą, padeda su vabzdžių įkandimais ir odos ligomis, pašalina uždegimą apskritai ir vietoje, jei reguliariai sutepiate juos problemomis. Be to, cinamonas ir medus, naudojant juos, padės atsikratyti visų rūšių infekcijų.
Cinamonas pagamintas iš žievės, naudojamas mėsos ir saldžių patiekalų, o jo vaistinės savybės žinomos net Kinijoje, Senovės Graikijoje ir Indijoje. Kartu su medumi šis prieskonis gali sukurti tikrus stebuklus. Kopenhagos universitete buvo atliktas tyrimas apie gėrimo poveikį, į kurį įtraukta tik cinamona ir medus. Jis buvo skirtas žmonėms, sergantiems artritu . Per mėnesį jie imasi šio stebuklingo gydymo ir jaučia didelį patobulinimą.
Atsižvelgiant į platų medaus ir cinamono poveikį mūsų kūnui, mes rekomenduojame pradėti vartoti šį gėrimą bent kartą, žinoma, jei nėra kontraindikacijų vartoti.