Karštuoju sezono metu norėtumėte numalšinti troškulį gaiviu gėrimu. Tai geriausia pasirinkti natūralius gėrimus, kurie ne tik suteiks kūno gyvybingumą, bet taip pat padės pagerinti sveikatą.
Puikus gaivinantis gėrimas gaunamas iš avižų grūdų. Atsižvelgiant į avižinių gvazdžių naudą ir žalą, žmonės visada susidomėjo tuo, kad tai labai naudinga. Žmonės netgi turėjo juoką, kad asmuo, kuris reguliariai gėrė šį kvass, bus stiprus, kaip arklys.
Kas naudinga avižinių dribsnių kvass žmonėms?
Avižinių giros naudą lemia avižų gydomieji savybės. Šis grūdai suteikia gėrimui šias savybes:
- gerina širdies ir kraujagyslių sistemą;
- atkuria nervų sistemą;
- sumažina cukraus kiekį kraujyje;
- mažina kenksmingo cholesterolio kiekį ;
- pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme;
- padeda pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo;
- gerina virškinimo sistemą, teigiamai veikia kasą;
- padidina imunitetą .
Auzu kvass žala
Avižinė gazė bus naudinga organizmui, jei ji bus naudojama sistemingai. Jis gali būti girtas kiekvieną dieną, tačiau tai nėra verta nustebinti, nes gurba yra fermentacijos produktas ir yra rūgštis. Dėl šios priežasties geriausia ne gerti avižinių girosių gėrimų ar naudoti minimalų kiekį tiems, kurie turi tokių problemų:
- virškinimo trakto ligos;
- podagra;
- sunki kepenų liga, kepenų nepakankamumas;
- netoleravimas glitimo turinčių produktų atžvilgiu.
Gausa ir žala, kurią sukelia avižos kvass, taip pat priklausys nuo individualių organizmo savybių. Jei po naudojant avižinį gėrimą yra nemalonių pojūčių skrandyje, kolikose ar pilvo pūtimas, geriau atsisakyti kvass.