Arbata su citrina ir medumi - tai pirmoji peršalimo priemonė. Ir jei prie šio gėrimo pridėsite imbiero ar cinamono, nauda bus dvigubai didesnė, o skonis bus daug intensyvesnis. Dabar pasidalinsime su jumis paslaptys, kaip tinkamai paruošti arbatą su medumi, kad gautumėte labiausiai skanų ir sveikas gėrimas.
Arbata su medumi ir citrina
Ingredientai:
- juoda ar žalia arbata - 1 arbatinis šaukštelis;
- vanduo - 1 stiklas;
- citrina - 1 vnt;
- cukrus ar medus - pagal skonį.
Paruošimas
Kaip teisingai gaminti arbatą? Paruošiame virdulį užvirinti, supilkite jį verdančiu vandeniu. Juodosios arbatos užvirinimo vandens temperatūra turi būti 100 laipsnių, o žalia - 80-90 laipsnių. Užpildykite virdulį arbatos lapais ir palikite 2 minutes. Nebereikite ilgiau reikalauti, kitaip arbata bus ne tik karta, bet ir praranda visas naudingas savybes. Tada užpilkite arbatą ir įpilkite cukraus ir citrinų skiltelių pagal skonį. Juodąją ir žalioji arbata taip pat gali būti patiekiama su medumi. Mes pridedame jį tiesiogiai prie taurei pagal skonį arba patiekiame ją atskirame dubenyje.
Arbata su imbiero ir medaus
Ingredientai:
- vanduo - 200 ml;
- Imbiero šaknis - 1 cm;
- medus - pagal skonį.
Paruošimas
Iš imbiero žievelės šaknies žievelės, smulkiai pjaustykite arba tris ant trintuko. Perduodame jį į indą, skirtą užvirinti ir užpilti verdančiu vandeniu, leiskite užkasti 5-7 minutes ir tik tada įpilkite medaus pagal skonį. Karšioje arbatoje medus nerekomenduojamas, nes šiuo atveju ne tik prarandamos visos jo gydomųjų savybių, bet ir išleidžiamos net kelios kenksmingos medžiagos.
Arbata su cinamonu ir medumi
Ingredientai:
- vanduo - 1 litras;
- cinamonas - 1 lazdelė;
- arbata žalia - 2 šaukštai. šaukštai;
- imbiero šaknis - 10 cm;
- medus - pagal skonį.
Paruošimas
Imbiero šaknis nulupama, nulupama ant trintuko, pripildyta vandens ir 2-3 minutes kaitinama žemoje ugnyje. Išimkite iš ugnies, užpilkite cinamono lazdelę, po to virdulys yra uždengtas ir pusę valandos išstumkite. Tada filtruokite infuziją ir vėl ją išvirkite. Į infuziją įpilame į alaus daryklą, į kurią jau užpildyta žalia arbata. Dar per 2-3 minutes kepkite arbatą ant puodelių ir įpilkite medaus pagal skonį. Imbiero arbata su cinamonu ir medumi yra paruošta. Turėti malonų arbatos!
Ramunėlių arbata su medumi
Ingredientai:
- žiedynai ramunėlių - 1 arbatinis šaukštelis;
- verdantis vanduo - 250 ml;
- medus - pagal skonį.
Paruošimas
Alaus darykloje mes užmigti ramunėlių žiedynai ir užpilti verdančiu vandeniu. Paruoškime 10 minučių. Per šį laiką arbata iš ramunėlių šiek tiek atvės, nerekomenduojama gerti karšta, ir ji gali būti pridėta medaus.