Yra daug lieknėjimo produktų, o žolelių arbatos yra labai populiarios.
Kokią žolelių arbatą pasirinkti svorio netekimui?
Veislių arbatos, padedančios kovoti su per dideliu svoriu, variantai:
- Siekiant sumažinti vartojamą apetitą : kelpą, didelius varnalius, dilgėlių, pankolių sėklų ir linų.
- Padėkite pašalinti perteklinį skysčių : paukščių alpinistą, gurmanį, lauko kumštį.
- Padidinti medžiagų apykaitos greitį : didelį varnalį, pienynę, gudobelę, imbierą.
- Padeda deginti kalorijas : levzeya, kukurūzų ryklys, aitvarai yra nedideli.
- Jie pagerina virškinimą : liucerną, anizą, ramunėlę, rauguolę.
Svarbios rekomendacijos
Labai svarbu pasirinkti tinkamą žolelių arbatą, skirtą svorio netekimui namuose. Yra keletas taisyklių:
- Nesirinkite arbatos, jei pakuotėje nurodoma, kad ne tik sudeginsite visus riebalus, bet ir išgydysi daugybę ligų.
- Būtinai atkreipkite dėmesį į kompoziciją, neturėtų būti skonių, dažų ir kitų nereikalingų priedų.
- Pirkite arbatą tik vaistinėse, tokiu atveju galite būti tikri dėl produkto kokybės.
Žolelių arbatos, skirtos svorio netekimui receptai
1 variantas . Už šį gėrimą sumaišykite šaltalankio, šparvio šaknų, petražolių ir pankolio vaisių, pipirmėtės lapų žievę. Kolekcijos proporcijos yra 3: 1: 1: 1: 1. Žolelių reikia užpilti 1 valgomasis šaukštas. verdančio vandens ir primygtinai reikalauti 15 min. Jūs turite jį naudoti 2 šaukštai. šaukštu tuščiu skrandžiu 2 mėnesius.
2 variantas . Už šį gėrimą paimkite 1 dalį sausų uogienų kalnų pelenų ir 3 gabalėlių dilgėlių lapų ar veislių. Gautą mišinį reikia išpilti 2 st. verdančio vandens ir primygtinai reikalauti 4 val. Tada gėrimas turi būti filtruojamas ir suvartojamas po pusę stiklinės, valgant 3 kartus per dieną.