Daugelis žmonių nori reguliariai lankytis saunoje, kad atsipalaiduotų ir sumažintų įtampą. Kitas tokių procedūrų pranašumas yra galimybė geriau atsikratyti celiulito ir poros kilogramų. Saunoje yra įvairių grožio procedūrų, skirtų svorio mažinimui, tačiau populiariausi yra kaukės. Jų veiksmai yra skirti valyti perteklinio skysčio, toksinų ir toksinų kūną, pagerinti odos būklę, atsikratyti celiulito ir sumažinti kūno masę.
Kokie yra kaukės pirtyje svorio netekimui?
Pirmiausia reikėtų apsvarstyti keletą tokių procedūrų vykdymo taisyklių. Norėdami gauti rezultatą, rekomenduojama kaukę atlikti keletą kartų per savaitę. Atliekant kosmetines procedūras svarbu užtikrinti, kad temperatūra neviršytų 90-95 laipsnių. Svarbu išvalyti šveitimo priemonę, pavyzdžiui, kavos riebalai suteikia gerų rezultatų. Niekada nedėkite kaukės po pirmosios kelionės į garų kambarį, nes odai dar nepavyko išgaruoti, o tai reiškia, kad negalite tikėtis gero poveikio. Tai geriausia padaryti tokias kosmetikos procedūras prieš paskutinį apsilankymą garų pirtyje. Atkreipkite dėmesį, kad kaukės, skirtos svorio netekimui, naudoja natūralius ingredientus, kurie gali sukelti alergijos vystymąsi, todėl, pradedant, atlikite testą. Kitas naudingas patarimas - atlikus kosmetines procedūras, rekomenduojama gerti šluoste, o geriausia, jei tai yra beržas.
Kaukės vonia svorio netekimas:
- Su medumi ir apelsinu . Tai populiariausias įrankis, suteikiantis puikių rezultatų. Dėl to oda taps švelni ir švelni. Geriausia naudoti grikių, gėlių ar kalkių medų. Norėdami užmaišyti kaukę, sumaišykite 60 g medaus, pora lašų eterinio aliejaus apelsino ir keletą šaukštų grietinėlės. Sumaišykite iki vienodo, taikykite visą kūną 15 minučių. ir nuplaukite. Po to vėl eik į termą.
- Su medumi ir druska . Lieknėjimo vonioje esanti kaukė padidina prakaitavimą, valo odą ir pašalina kenksmingas medžiagas. Medus reikia šildyti, tada įpilti to paties druskos kiekio ir sumaišyti, kol visiškai ištirps. Paskirstykite mišinį į kūną ir susigrąžinkite į gydymą. Po to, kai oda nuslenka, reikia masažuoti judesius, ypač atkreipiant dėmesį į problemines sritis. Išėję iš garo pirties, nuplaukite kaukę šiltu dušu.
- Su medumi ir avižomis . Kai padarote paskutinį įėjimą į garų kambarį, galite užpildyti anti-celiulito kaukę, už kurią imama 5 šaukštai. šaukštus vynuogių sulčių ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir tokio paties kiekio avižinių dribsnių. Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, tada masę padėkite į probleminę sritį ir palikite 10 minučių.
- Su druska . Siekiant pagreitinti ir tobulinti toksinų pašalinimą iš organizmo, kruopščiai nuplaukite kūną druska prieš antrą požiūrį į garų kambarį. Jei oda yra jautri, tada pridėkite druskos medaus. Po trynimo supilkite lapą ir eikite į sauną 3-5 minutes. Tada palikite garų kambarį ir atsigulkite dar 15 minučių, o po to praskalaukite mišinį šiltu vandeniu. Po to 20 minučių rekomenduojama pailsėti.
- Su medumi ir petražolėmis . Paimkite mažą krūva petražolių ir smulkiai pjaustykite, sumaišykite su 200-2500 g medaus. Sumaišykite mišinį su probleminėmis kūno vietomis ir laikykite 15-20 minučių, tada gerai nuplaukite šiltu vandeniu.
- Su kakava . Ši svorio kaukė gali būti naudojama pilvui, klubams ir kitoms kūno vietoms. Sumaišykite kakavos pakelį, kuriame nėra cukraus, ir pridedate porą lašų cinamono eterinio aliejaus ir pieno, kurio kiekis turėtų būti apskaičiuojamas taip, kad išgautų homogeninę masę, panašią į tešlą. Taikyti masę prie odos ne ilgiau kaip 15 minučių.