Visi pediatrai, gimę debesų rudens-žiemos laikotarpiu, pediatrai rekomenduoja vartoti "saulėtą" vitaminą. Ką reikia ir kaip duoti vitaminą D3, pasakysime savo straipsnyje.
Vitamino D3 preparatai
Prieš keletą metų buvo parduodamas tik riebumas vitamino D3, dabar vandeninis tirpalas tapo populiarus, tačiau aliejaus niekur negalima rasti. Kokie jų skirtumai? Vandeninis tirpalas absorbuojamas greičiau. Tačiau yra atvejų, kai vaisto alergija buvo vandeninio vitamino D3 tirpale. Tokiais atvejais tėvai turi užsisakyti tokius vitaminus riebioje formoje tiek užsienyje.
Vitaminas D3, tas pats cholecalciferolis (tarptautiniu mastu vadinamas colcalciferol), dabar yra prieinamas įvairiais pavadinimais. Populiariausi yra aquadetrim, vigantol, osteoca ir vidin. Pavadinimai yra skirtingi, tačiau esmė yra viena.
Vitaminas D3 formuoja ir saugo skeleto ir dantis, naudojamas rachitams ir hipokalcemijai, skatina geresnį kalcio įsisavinimą.
Vitamino D3 naudojimas
Kaip jau minėta anksčiau, vitaminas D3 skirtas visiems vaikams, gimusiems rudenį-žiemą. Tačiau kiekvieno vaiko dozė parenkama atskirai.
- Priešlaikiniams kūdikiams vienas iš šių vaistų skiriamas nuo 7-10 dienų iki 1000-1500 TV per parą (500 TV - 1 lašas). Su pediatru būtina išsiaiškinti, ar nuo gegužės mėnesio iki rugsėjo reikia priimti pertrauką, tk. šiltuoju metų laiku lašas d3 gerai pakeičia saulę.
- Suteikti vaikams nuo 3-4 savaičių iki 2-3 metų skirti 500-1000 TV per dieną. Jei vaikas nesivargina, tada vasaros laikotarpiu jie turi pailsėti registratūroje.
- Rhechitų paros dozė yra 2000-5000 TV per dieną 4-6 savaites. Dozavimas priklauso nuo ligos sunkumo.
Kokio amžiaus reikia duoti vitaminą D3?
Kad išvengtumėte vitamino D3, geriausia duoti iki 2-3 metų amžiaus. Jei yra rachito ir rachito tipo ligų prielaidos, periodiškai galima vartoti vaistus, kurių cholekalciferolis yra iki 6 metų.
Perdozavimas vitamino D3
Daugelis gydytojų mano, kad vitamino D3 perdozavimas yra daug pavojingesnis nei jo trūkumas, nes tai gali sukelti rimtų kepenų problemų. Perteklinis kalcias pradeda kauptis ant indų sienelių, o tai taip pat nėra "geras".
Šalutinis vitamino D3 poveikis
Jei laikydamiesi instrukcijų ir griežtai sekite dozę, šalutinius poveikius galite išvengti. Kad nebūtų perdozuota, būtina atsižvelgti į vitamino D3 vartojimą iš kitų šaltinių: saulės, mišinių ir kitų maisto produktų. Bet vis tiek niekada neturite prarasti budrumo. Jei pastebėjote, būtina kreiptis į gydytoją:
- vaikas prarado apetitą, atsirado pykinimas, vėmimas ir vidurių užkietėjimas;
- sumažėjęs kūno svoris;
- buvo skausmas raumenyse ir širdyje;
- galvos skausmas;
- dirglumas, depresija.
Kokie maisto produktai yra vitamino D3?
Šiandien vitaminas D bando pridėti prie pieno, mišinių, pusryčių javų, grūdų ir netgi vaikų barų. Tačiau, žinoma, natūralūs šaltiniai vis tiek yra geresni:
- lašiša, tunai, skumbrė;
- menkių kepenys;
- Atlanto silkė;
- pienas;
- grietinė;
- grybai;
- sviestas;
- jautienos kepenys;
- sūris;
- trykas
Žinoma, ne visi produktai iš šio sąrašo yra tinkami vaikams, tačiau kai tinkamai įvedami papildomi maisto produktai, kartais gali būti pateikiamas kažkas.
Deja, šiandien daugelis gydytojų yra pernelyg neatsargūs savo pacientams. Todėl, jei jums yra paskirtas vitaminas D3, keletą kartų patikrinkite dozę, sužinokite apie vartojimo sąlygas. Jei savo vaiku skiriate bet kokius kitus vaistus ar vitaminus, apie tai praneškite savo gydytojui. Nebijoki atrodyti kruopštaus, tai yra tavo vaikas ir tu turi teisę žinoti, ko tau reikia!