Aplink žalios kavos daug paslaptingos ir dviprasmiškos. Reklamoje, klystant iš visų pusių, sakoma, kad šis naujas, unikalus gėrimas gali sutaupyti svorio be jokių pastangų. Tačiau vis dėlto šis gėrimas nėra naujas, Europoje ir Amerikoje jis jau seniai girtas ir kainuoja dvigubai pigiau nei juodoji kava. Taigi, apie viską, kad. Dabar atėjo laikas sužinoti, kas, tiesa ir kas yra fantazija hype, naudojant žalią kavą.
Kas yra žalia kava?
Žalioji kava - tai nėra ypač pagamintas kavos svoris . Tai ne tik skrudintos tos pačios robusta ir tos pačios arabikos kavos pupelės. Žalios kavos grūdai gali būti skirtingi, priklausomai nuo veislių. Kai kavos pupelės yra išaugintos, jos nėra kepamos, tačiau apdorojamos taip, kad atsikratytų saldumo, kuris iš pradžių yra kavos uogose.
Sudėties skirtumas
Tiesa apie žalią kavą yra tai, kad ji faktiškai arčiau svorio negu juoda kava. Priežastis yra kompozicijoje. Kava gali padėti atsikratyti pernelyg didelio svorio dėl chlorogeno rūgšties poveikio. Kai kepti, ši rūgštis sunaikinama. Taigi, pirkdami ekologiškus grūdus ir kepdami - tai neveiks, jei ketinate numesti svorį. Prarasti svorį gali padėti tik gerti žalią nekeptą grūdą.
"Scammers"
Mes turime žaliosios kavos reklamuojamą kaip stebuklingą gėrimą, gerai, ir tai verta, atsižvelgiant į jo svarbą svorio praradimo procese. Tačiau Europoje ši parinktis yra 2 kartus pigesnė: jei kepti grūdai kainuoja nuo 10 iki 100 dolerių už kilogramą, žalioji kavos kaina yra nuo 5 iki 10 dolerių už kilogramą, todėl paprasta - žalia kava yra pusfabrikatis, o dauguma europiečių ją kepti namuose .
Prarasti svorį?
Bet jūs vis dar nesileiskite vienam dalykui: apgaule ar tiesa, kad žalioji kaja nudegina riebalus. Atsakymas yra dvejopas. Faktas yra tai, kad dėl jo sudėties, nepanaikintos kepimo procesų, žalia kava "išvalo" žarnas, rodo "žalingą" cholesterolio kiekį, mažina insulino lygį, neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį, gerina atmintį ir dėmesį bei pagreitina medžiagų apykaitos procesus.
Jei geriate žalią kavą 15 minučių prieš valgį, jūsų apetitas tikrai sumažės, jūs nenorite jaustis saldus ir dėl to valgysite mažiau. Bet, matote, vis tiek nepakanka svorio.
Svorio netekimas reiškia padidinti kūno išlaidas, palyginti su gaunamomis kalorijomis. Norėdami tai padaryti, reikia aktyviai judėti, o kava, kaip papildoma priemonė, tiesiog pagreitins riebalų atsargų pavertimo energija procesą.
Robusta ir arabika
Robustoje tos pačios chlorogeninės rūgšties kiekis yra dvigubai didesnis nei arabikoje. Tai verta prisiminti, jei ketinate nusipirkti žalias kavos pupeles. Jų spalva taip pat skiriasi: arabikai yra pilkai žalios atspalvio, o robusta yra mėlyna-žalia.
Žalioji kava grožiui
Kava turi savybę palikti užtvanką. Jūs tikrai galite jį naudoti ne gana "krikščioniškos" tikslais, pavyzdžiui, šiek tiek pokoldovat, ir gali būti tikrai naudinga odai. Iš kavos sričių galite gaminti anti-celiulito šveitikį,
Be to, kavos ekstraktai parduodami vaistinėse, taip pat kavos aliejuose. Jie sutaupys galvos odą nuo sausumo ir niežulio, atkurs silpnus plaukus.
Jei jums nepatinka skonis ...
Deja, šio gydomojo gėrimo skonis toli gražu ne visiems. Taigi jūs norite šiek tiek gerti "žali" ir pasimėgauti išpažįstamu ir mėgstamiausiu kavos aromatu. Bet tada nebus jokios naudos ... Yra išeitis. Jūsų atveju kapsulės su žalios kavos ekstraktais padarys. Jų chlorogeninės rūgšties turinys yra didesnis, ir skonio nėra absoliučiai. Tiesiog nuplaukite vandeniu ir patenkinkite savo sveikatą.