Skanūs ir labai sultingi vaisių slyvos yra puikus dietinis produktas, kuris, be to, turi gerų vaistinių savybių.
Koks yra slyvų naudojimas?
- Puikus diuretikas, kuris pašalina iš organizmo perteklinį vandenį ir druską.
- Slyvos naudojimas yra neįkainojamas, nes jame yra daug vitaminų ir naudingų mikroelementų.
- Rekomenduojama vartoti kartu su gastritu, opalige ir anemija.
- Plumutas veikia kaip lengvas atpalaiduojantis vaistas , todėl yra naudinga valgyti, jei turite vidurių užkietėjimą. Pakankamai ryte prieš valgydami valgydami 12 vaisių.
- Tai padeda pašalinti radionuklidus ir kancerogenus iš organizmo.
- Teigiamai veikia nervų sistemą.
- Dėl vitamino P pagerėja kraujagyslių būklė ir normalizuojamas slėgis.
- Kitas teigiamas slyvos svorio netekimas - jis normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje.
Paprastoji dieta
Norėdami sužinoti, ar galite slysti numesti svorio, pabandykite naudoti šią dietą: dieną jums reikia suvartoti ne daugiau kaip 1200 kcal. Vidurio ryto užkandis turi valgyti 200 g šio vaisiaus ir valgyti 15 dienų. Jūs ne tik sumažinsite svorį, bet ir pagerinsite odos būklę.
Nauja metodika
Šiandien Kinijos slyva svorio mažymui yra labai populiari, kurį galima įsigyti internete arbatos su imbierine arba žaliosios kavos rūšimi. Tai apima: žalios slyvos, žaliosios arbatos miltelių ir lotoso lapų. Gamintojai rekomenduoja valgyti žmonėms, kuriems yra per didelis svoris, vidurių užkietėjimas ir didelis toksinų kiekis organizme. Taikyti jums reikia 1 vnt. ryte ir 1 vakare. Tiesiog prieš pirkdami tokį vaistą, įsitikinkite jo kokybe ir pasikonsultuokite su savo gydytoju.
Dar keletas variantų dietoms
Šios versijos lieknėjimas, reikalingas lieknėjimui, neturi būti mažesnis kaip 1 kg per dieną. 4 dienų tokios dietos metu galite prarasti 3 kg viršsvorio. Bendras vaisių kiekis padalintas į 5 patiekalus. Taip pat per šias dienas reikia gerti 2 litrus skysčio, tai gali būti ne tik vanduo, bet ir žalioji arbata be cukraus.
Ši parinktis yra daug paprastesnė nei vienos dietos. Galite valgyti viską, išskyrus: cukrų, riebus, saldus ir miltus. Duona ir neriebalinės rūgšties pieno produktų kiekis turėtų būti minimalus. Geriausia valgyti pora, orkaitėje ar troškinyje. Paskutinį kartą leidžiama valgyti ne vėliau kaip 19 val. Po to galite gerti vandens ar slyvų sultys.