Žinoma, yra daug įvairių vaistų, kurie padeda pasiekti gerų rezultatų svorio mažinimo procese. Didžiulį populiarumą mėgaujasi Amerikoje sugalvotas gėrimas - Sassi vanduo. Jis paruoštas lengvai ir iš turimų produktų, kurių kiekviena turi svarbių naudingų savybių.
Sassi lieknėjimas
Šio gėrimo savybes lemia naudingų produktų naudojimas. Tinkamai naudojant, galite pagerinti medžiagų apykaitą, dirbti virškinimo trakte ir pagreitinti riebalų deginimą. Matydamas tokį naudos sąrašą, jūs negalite abejoti, ar Sassi vanduo padeda numesti svorį, ar ne. Jis taip pat prisotina kūną su vitaminais, mineralais ir kitomis svarbiomis medžiagomis sveikatai. Nenuostabu, kad toks vanduo padeda patenkinti badą, sukuriant sotumo jausmą, kuris suteikia galimybę sumažinti kalorijų turinį. Kiekviena iš naudojamų ingredientų turi keletą svarbių svorio netekimo savybių.
- Imbieras . Deginimas spice padeda pagreitinti limfos tekėjimą, išvalyti toksinų kūną. Imbieras pagerina virškinimą ir virškinimą. Tai yra pagrindinis riebalų deginimo komponentas, kuriame yra Sassi vandens, skirto svorio netekimui.
- Agurkas . Mažas kaloringumo produktas, galintis aktyvuoti sunkiųjų metalų druskų pašalinimą iš organizmo. Jis pagreitina kenksmingų medžiagų pašalinimo procesą, nes jis turi lengvą diuretiką.
- Citrina . Citrusuose yra daug įvairių naudingų biologiškai aktyvių medžiagų. Tai nesuteikia galimybės angliavandenių paversti riebalais, o tai yra svarbu svorio netekimui.
- Mint . Aromatinis augalas turi raminantį efektą, kuris padeda sumažinti apetitą. Kitas mėtos, kuris patenka į Sassi vandenį dėl svorio, padeda išvalyti toksinų kūną.
Vanduo Sassi - receptas svorio netekimui
Norint gauti sveiką gėrimą, reikia naudoti šviežius maisto produktus, kurie neturi būti švelni ir laikomi šaldytuve iki trijų dienų. Dėl to maksimali nauda bus sutelkta jose. Negalima paruošti vandens dideliais kiekiais, o kiekvieną dieną geriau paruošti naują. Sassi vanduo, kurio receptas yra paprastas ir prieinamas, yra paruoštas iš gryniausio vandens ir geriausia laikyti neorganizuotą angliavandenilių ar atšildytų.
Ingredientai:
- vanduo - 2 l;
- imbieras - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- agurkai ir citrina - 1 vnt.
- Mėtų - 12 lapų.
Pasirengimas:
- Rootu šaknis, kad sukeltų netvarkingą masę.
- Su agurkų žievelėmis ir supjaustykite citrinos skiltelėmis.
- Supilkite mėtų rankomis. Sumaišykite visus ingredientus ir įdėkite į šaltą vietą 15 valandų.
Sassi vanduo su citrina
Be klasikinio recepto su naudingais citrusais, yra ir kitas alternatyvus receptas. Tai apima šalavijas, kurios gali gulsti alkį. Panašias savybes turi citrina verbena, kuri yra pateiktame recepte. Sassi vanduo svorio netekimui bus puikus gaivus vaistas vasarą, kuris padės greitai numalšinti troškulį ir tuo pačiu metu pagerinti medžiagų apykaitos procesų srautą.
Ingredientai:
- vanduo - 2 l;
- imbiero šaknis - 1 arbatinis šaukštelis;
- agurkas, citrina, mandarinas - 1 vnt.
- citrinos verbena ir šalavijas - po 5 lapus;
- Mėtų - 12 lapų.
Pasirengimas:
- Padėkite žemę ant trintuko ir supjaustykite agurkus ir citrinas ratuose.
- Jei mandarino žievelės, tada pašalinkite plėvelę, kad gautumėte švarų minkštimą.
- Žolės pjauna rankas, kad ištrauktų sultis.
- Sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir užpildykite vandeniu. Reikalauti kelias valandas.
Sassi vanduo su oranžine spalva
Daugelis nemėgsta natūralaus imbiero rūstybės, tačiau tai nereiškia, kad nėra jokio kito skonio ir gėrimo gėrimo. Yra alternatyvaus recepto su oranžine priemone, kuri yra naudinga numesti svorį. Citrusiniai vaisiai gerina medžiagų apykaitą, taip pat yra ne maistinių vaisių. Mokslininkai apelsiną vadina natūraliu antidepresantu. Valgykite Sassi svorio netekimui paruošta per keletą minučių.
Ingredientai:
- vanduo - 2 l;
- oranžinė - 1 vnt.
- citrinos verbena, šalavijas, mėta - po 4 lapus.
Pasirengimas:
- Išplaukite oranžinį plonomis griežinėlėmis ir nupjauk žolę rankomis.
- Sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir užpilkite vandeniu.
- Reikalauti 12 valandų.
Sassi vanduo su cinamonu
Lieknėjimui galite naudoti gėrimą su cinamonu ir medumi. Daugelio prieskonių mėgstamumas skatina gliukozės, kuri nėra riebaluose, suvartojimą, o bitininkystės produktas yra svarbus normaliam virškinimo sistemos funkcionavimui, kepenims ir imuniteto stiprinimui. Negalima nepamiršti dar vieno turto - teigiamo poveikio nervų sistemos veiklai. Sassi vandens receptas svorio mažinimui yra paprastas ir prieinamas.
Ingredientai:
- cinamono - 0,5 šaukštelio.
- verdantis vanduo - 1 prekė;
- medus - 1 arbatinis šaukštelis;
- citrina ir imbieras - 1 vnt.
Pasirengimas:
- Į vandenį maišykite cinamoną ir primkite pusę valandos.
- Kai skystis tampa šiltas, pridėkite likusias sudedamąsias dalis ir gerkite.
Sassio vanduo - kaip gerai gerti?
Norėdami pajusti paskelbtą poveikį, jums reikia gerti pagal tam tikras taisykles. Dienos norma yra ne mažiau kaip 7-8 elementai, bet jūs neturėtumėte gerti daugiau nei tris litrus. Kai svoris nuleidžiamas, išlaikant rezultatą, galite naudoti šį vandenį 1-2 kartus per savaitę. Norint gauti didžiausią naudą, svarbu žinoti, kaip gerti Sassi vandenį svorio mažinimui.
- Pirmą kartą geriant gėrimą reikia tuščio skrandžio, kad paspartėtų medžiagų apykaita .
- Stiklas rekomenduojama gerti pusvalandį prieš valgį, o tai padės greičiau prisotinti.
- Po valgymo, Sassi vandens, skirto svorio mažinimui, reikia suvartoti ne anksčiau kaip po valandos. Valgyti savo maistą draudžiama.
- Negerkite vandens 1-1,5 val. Prieš miegą, nes ryte ant veido bus tikrai patinimas;
- Vienkartinė priėmimas neturėtų viršyti 200 g.
Sassi vanduo - kiek dienų galite gerti?
Jei gėrimo tikslas yra numesti svorį, jis turi būti girtas 28 dienas, atlikus bet kurią iš anksčiau pateiktų schemų. Norėdami atsikratyti papildomų svarų, svarbu keisti ir mitybą, atsisakant kenksmingo maisto. Po šio laiko Sassi limfos drenažo vanduo gali būti naudojamas kaip gaivus gėrimas.
Dieta Sassi "Plokščiasis skrandis"
Norėdami matyti skalėje pageidaujamą minusą, gerti tik naudingą gėrimą nepakanka, todėl turėsite pakeisti savo mitybos įpročius. Dieta svorio ne alkanas arba griežtas, kuris gali ne tik džiaugtis. Jums reikia eiti į PP ir rezultatas nebus ilgai. Kiekvieną dieną jums reikia gerti Sassi du litrais. Mityba trunka kelis etapus:
- Pirmasis etapas trunka keturias dienas. Per šį laikotarpį jūs turite valgyti įprastu tūriu, bet negalite valgyti riebaus, sūraus ir aštrus maisto. Iki ketvirtosios dienos pabaigos turėtumėte pradėti mažinti porcijos dydį.
- Antrasis etapas trunka keturias dienas. Kalorijų kiekis dietoje yra sumažintas iki 1400 kalorijų per dieną. Norėdami pasiekti šią vertę, turite atsisakyti saldumynų, kepinių, riebalų ir rūkyti. Mažina suvartotų grūdų kiekį, o pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas daržovėms ir vaisiams.
- Per ateinančias dvi savaites turėsite toliau valgyti tinkamai, nedidindami kalorijų kiekio daugiau nei 1600 kcal.
Sassi vanduo - kontraindikacijos
Turėdamas daug naudingų savybių, kai kuriais atvejais gėrimas gali pakenkti. Jūs negalite gerti šio vandens asmenims, kuriems netoleruoja ingredientų, kurie yra įtraukti į receptą. Daugeliu atvejų alergija pasireiškia citrusinių vaisių. Jūs negalite gerti šio vandens žmonėms, kuriems yra inkstų nepakankamumas, gastritas ir opa. Kontraindikacijos yra susijusios su moterimis, kurios nešia vaikus ir maitina krūtimi. Šalutinis vandens poveikis Sassi nėra, jeigu geriate didelį kiekį gėrimų.