Plaukimas bet kokio amžiaus vaikams yra puikus būdas tolygiai ir harmoningai vystyti raumenis, gauti regalinį guoliavimą, stiprų sveikatą ir visišką imunitetą. Kuo anksčiau vaikas pradeda plaukti, tuo anksčiau jo kūnas įgis ir įgūdžių, ir kitų malonių lydinčių savybių.
Kūdikių maudymas
Prieš gimdo, kūdikis vystosi vandens aplinkoje, o tam tikru perinatalinio vystymosi etapu jis netgi turi žiaunas. Per pirmuosius tris mėnesius nuo gimimo vaikas vis dar turi tvirtų prisiminimų apie šį laikotarpį, o mokymas bus daug lengvesnis.
Gydytojams patariama pradėti treniruotis su kūdikiu nuo trijų savaičių amžiaus, kad treniruotės vyktų greitai ir natūraliai, o iš neaiškių prisiminimų plaukimas virsta nauja įgūdžiais.
Tačiau, jei kūdikiui jau 3-4 mėnesius, perinatalinis laikotarpis atmintis jau ištrintas, o tai reiškia, kad įgimtų refleksų buvo pamiršti, o ankstyvas maudymas nebus įmanomas. Šiuo atveju plaukimas prasideda nuo trijų metų, kai vaikas gali aplankyti baseiną vaikų darželyje ar poliklinikoje.
Dirbdami su kūdikiu reikia reguliariai atlikti. Už "mokytojo" vaidmenį taip pat tinka motina, tėvas ir močiutė su seneliu - svarbiausias dalykas yra tas, kad tai turėtų padaryti vienas žmogus. Kiekvienas judėjimas pirmiausia turi būti dirbo ant lėlės, o paskui užimti vaiką. Kūdikio plaukimo mokymo metodai pasakys gydytojui: jei klinikoje yra baseinas, prasmę ten atvykti 1-2 savaites, išmokti naujų gudrybių ir išsiaiškinti juos namuose, vonios kambaryje.
Tokio plaukimo vaikams naudą įrodė visi gydytojai. Kūdikiai, kurie praktikuoja ankstyvą vandens veiklą, mažiau tikėtino peršalimo, yra būdingi ramus dispozicija, geras apetitas ir bendro savanoriškumo. Be to, jų vystymasis dažnai pralenkia "neplūdinantį" bendraamžius.
Pagrindinė kontraindikacija maudytis vaikams iki vienerių metų yra ūminės kvėpavimo ligos ar CNS sutrikimai. Prieš pradėdami praktikuoti ankstyvą maudynę, būtinai kreipkitės į gydytoją ir sužinokite, ar jūsų kūdikiui yra papildomų mokymosi kliūčių.
Ikimokyklinio amžiaus vaikų mokymas plaukti
Jau nuo trejų metų jūsų kūdikis gali lankyti plaukimo pamokas vaikų baseine. Dažnai tokie kursai atliekami tiesiogiai pagal vaikų darželius.
Medicininis plaukimas vaikams yra ypač rekomenduojamas dėl problemų su stuburo, laikysenos, blogo miego, smurtinio disponavimo ir silpno apetito. Dėl nesvarumo poveikio vandens aplinka gali išspręsti tokias problemas, o patyrę instruktoriai padės vaikui išmokti paprastų judesių ir išmokti likti vandenyje, kuris sukurs jo raumenų sistemą.
Sporto baseinas vaikams
Padovanok vaikui plaukti aukštesniu lygiu jau 5-7 metus. Yra tikimybė, kad tai daugiausia lemia jo likimą: jei pasirodys, kad vaikas turi talentą, jis bus nuolat siunčiamas į skirtingų lygių konkursus, o reguliarus mokymas gali tapti kliūtimi mokytis ne tik mokyklinio amžiaus, bet ir studentų organizacijoje.
Dažnai tėvai pamiršta, kad, pavyzdžiui, sinchroninis maudymosi mergaičių mokymasis yra ne tik gražus sportas, bet ir kita monetos pusė: dažnai per daug išsivysčiusios pečiai, dėl kurių figūra daro pasirodymą kaip "vyriškas", varginantis mokymas ir nuolatinis įtempimas. Ne kiekvienas vaikas tai patiks, todėl neleiskite vaikui nieko daryti, bet nurodykite, kad pasirinkote kažką, kas tikrai atitinka jo interesus.