Oro gebėjimas

Viena iš ryškiausių daugelio žmonių vaikystės prisiminimų vyksta į cirką, o gražiausiausias, ilgai lauktas ir deginantis skaičius visada buvo, yra ir bus oras gimnastikos atlikimas. Mirtingi skaičiai, spektakliai be draudimo, gražūs, kaip gulbės, plaukia virš visų gimnazijų ... Negali būti, kad jie visi buvo tokie patys žmonės, ne, jie yra kito pasaulio kūrimas. Jie nėra gravitaciniai, jų kūnas paklusniai ir grakščiai atlieka pačius sudėtingiausius pėdsakus ore, ant kaspinu, žiedais, nuskęsta aukštyn ir žemyn. Vaikystė praėjo, o vaikystės svajonė gali tapti realybe. Dabar aerouoste yra galimybė mokytis, nepriklausomai nuo amžiaus ir sugebėjimų.

Oro ginekologija ant drobių

Populiariausi ir įspūdingi yra oro ginekologija ant drobių. Gimnazijos, pakabinamos ilgiems gabalėlių audiniams, atliekančios neįtikėtiną galios triukų sudėtingumą su tempimo elementais, kurie atliekami dėl gravitacijos jėgos. Kita įprasta forma yra žiedo aerofikacija. Žiedas taip pat vadinamas litu, lanku, jis turi papildomų tvirtinimų: skersinį ir kilpą. Žiedo gimnazijos atlieka elementų sukimąsi, šokinėjimą, balansavimas individualiai, gerai, ir, žinoma, tempimas.

Nereikia nė sakyti, aerofikacija yra naudinga svorio kritimui? Akivaizdu, kad atliekant tokius stiprius pratimus, raumenis ir skaičiuojant energijos kiekį, praleistą treniruotėms, negalima numesti svorio fiziologiškai. Pridėdami prie šio įgyto lankstumo , grakštumo, tobulėjimo, rengiant aerofotoniką ant drobių ar žiedų, šį meną ir sportą galima laikyti labai naudingu moterų fizinei ir emocinei sveikatai. Atkreipkite dėmesį į savo vaikystės sapnus, kai skrenda iš gravitacijos!