Jei žmogui diagnozuotas menzies plyšimas, kreipkitės į gydytoją kuo greičiau. Kai auka negali vaikščioti savimi, jam paskambinama greitoji pagalba. Laiko diagnozė ir teisingas gydymas padės išvengti pavojingų traumų komplikacijų.
Mensko pertrauka - kas tai?
Meniskas yra kremzinis pamušalas, kuris yra mėnulio pusmėnulio formos ir yra kelio sąnario viduje. Jis atlieka stabilizatoriaus ir amortizatoriaus darbą. Yra vidiniai ir išoriniai meniskiai. Meniskio plyšimas yra labiausiai paplitęs kelio sąnario sužeidimas. Dažniausiai tarpas atsiranda su mediniu meniskiu , nes jis yra mažiau mobilus nei šoninis ir tuo pačiu metu patikimai jungiamas prie vidinės jungties raištelių.
Menisko plyšimo priežastis
Norėdami žinoti, kaip apsisaugoti nuo traumų, būtina prisiminti priežastis, dėl kurių atsiranda rimtų pasekmių. Yra daug veiksnių, kurie sukelia vidinio menisko plyšimą:
- antsvorio;
- reumatas;
- podagra artritas;
- amžiaus pokyčiai;
- kelio artritas;
- osteoartritas;
- per didelės apkrovos (treniruoklių salės, svorio kėlimas, profesionalus važiavimas);
- sąnarių silpnumas nuo gimimo.
Menisko plyšimas - simptomai
Norint laiku teikti pirmąją pagalbą nukentėjusiam asmeniui, svarbu žinoti, kokie simptomai yra kelio sąnario menizas. Tarp pagrindinių savybių:
- ūmus skausmas;
- patinimas;
- padidinti paveiktos zonos temperatūrą;
- spustelėkite važiuojant keliu;
- skausmingi pojūčiai sportuojant;
- laiptinės judėjimo problemos;
- skausmingi pojūčiai vidinėje kelio dalyje;
- nukentėjusio ploto mobilumo ar judrumo trūkumas;
- uždegiminis sužaloto junginio sinoviumas;
- neįmanoma lenkti ir atsikratyti kelio;
Ar galiu vaikščioti su meniskos pertrauka?
Dažnai nukentėjusysis kyla klausimas, ar galima atsisakyti gydyti menizų plyšimą ar tai gali kelti grėsmę sveikatai. Ekspertai teigia, kad, jei kelių sąnario menizos sužalojimas yra ignoruojamas, yra galimybė vystytis lėtinės ligos. Be to, sugadintas plotas reguliariai atsiranda po rimto fizinio krūvio, svorio kėlimo ir aktyvių pratimų. Yra vadinamųjų ramybės laikotarpių, kai skausmas netrukdo mėnesius, tačiau sunaikinimo procesas nesibaigia.
Jei mes ir toliau ignoruojame menisko skilvelį, žmogaus kremzlinis audinys išnykęs, o sunkiausiais atvejais - netgi kaulų audiniuose, sukels kaimyninių kremzlių degeneraciją. Dėl to gali išsivystyti artrozė. Po skirtingų apkrovų skausmas tampa reguliarus ir intensyvesnis. Vis sunkiau ir sunkiau vaikščioti. Blogiausiu atveju asmuo gali susidurti su negalia.
Kaip gydyti menisko skilvelį?
Kai diagnozuota, menisko plyšimo gydymas gali būti konservatyvus ir chirurginis. Čia daug kas priklausys nuo atotrūkio sunkumo ir lokalizacijos. Gydymas pirmiausia turi tokius etapus:
- Pirmoji pagalba nukentėjusiam pacientui - pacientas turėtų likti visiškai atsipalaiduoti, o šaltas suspaudimas taikomas nukentėjusiam regionui. Pacientas turi suteikti skausmą malšinančius vaistus ir padaryti impregnuotą gipso įpurškimą.
- Ilgalaikio gipso įvedimas ant sužeistos kojos - fizioterapija, priešuždegiminių vaistų vartojimas, jungiamojo blokados pašalinimas, tepalų naudojimas, anestezijos kremai.
Indikacijos operacijai apima:
- menizos lūžis ar poslinkis;
- kraujavimas iš menizo sąnario ertmės;
- ragų ar menisko kūno atšoka;
- blokados, kurios negalima pašalinti;
- narkotikų gydymo neveiksmingumas.
Operatyvus gydymas paprastai atliekamas tokiais būdais:
- Meniscatectomy yra medicininė procedūra, susijusi su viso kūno arba jo atskirų dalių pašalinimu. Operacija turėtų būti atliekama, jei atsirastų didelė dalis.
- Kelio sąnario atkūrimas - procedūra atliekama, jei asmuo yra jaunas ir veda aktyvų gyvenimo būdą.
- Artroskopinis metodas yra modernus ir ne trauminis. Ši procedūra atliekama naudojant artroskopą.
- Klijuojant meniskus, įprasta naudoti formos rodyklę primenančias spynos. Ši operacija atliekama be nereikalingų įpjovimų ir audinių traumos.
- Menzikų transplantacija yra meninis ar dalinis menizo keitimas.
Menizų plyšimas - artroskopija
Dažnai aukos yra suinteresuotos, ar atlikti operaciją, kai meniskis prasiskverbia. Dažnai, kaip veiksmingas gydymo ekspertai pataria atlikti arthroscopy. Šis metodas yra populiarus dėl to, kad prireikus iš įprasto tyrimo galite eiti į operaciją. Arthroscopy turi tokius privalumus:
- atliekamas vadovaujančios anestezijos įtaka;
- ne labai trauminis audinys;
- turi gerą kosmetinį efektą;
- po intervencijos greitai atstatomas kelio sąnarys;
- Po operacijos nereikia įkrauti mesti;
- Galite vaikščioti su apkrova ant koja;
- nereikia ramentų.
Kelio sąnario menizos plyšimas - gydymas be chirurgijos
Jei žmogui diagnozuotas menzies plyšimas, konservatyvus gydymas gali būti vienas iš efektyviausių. Yra trys mensikų plyšimo tipai, kuriuose nurodomas šis gydymas:
- suspaudimas;
- dalinis atskyrimas;
- atskyrimas.
Kai meniskas plyšimas, ne chirurginis gydymas eina per dvi fazes - ūmus ir trumpas. Norėdami pašalinti niežėjimą ir skausmo sindromą, naudokite fitoterapiją, taip pat atlikite būtinų priemonių rinkinį:
- Pirmą dieną jums reikia pataisyti kelius. Galite naudoti trumpą tvarsliavą ar padangą. Ortozės ir šarnyrai ant šarnyro taip pat yra geras pasirinkimas.
- Užtepkite ledu arba drėgną šalto rankšluostį į vietą, kur jaučiamas skausmas. Jūs turite keletą kartų kreiptis penkiolika minučių.
- Atsigulti ar sėdėti, padėkite pagalvę po savo keliu. Pacientas rodo poilsį.
Menizo plyšimas - gydymas namuose
Namuose traktuoti kelio sąnarį nerekomenduojama, nes tai gali padaryti daug žalos sveikatai. Nedelsdami paskambinkite greitosios pagalbos automobiliu arba eikite į ligoninę patys, kur jie atliks rentgeno spindulių tyrimą ir nurodo veiksmingą gydymą. Dažnai gydytojai rekomenduoja kelio raišą su menizo traumu. Tačiau, jei nukentėjusysis patiria stiprų skausmą, jis gali vartoti narkotikus, kai meniskas plyšta:
- aspirinas;
- ibuprofenas;
- naproksenas.
Menizo plyšimas - liaudies gynimo priemonės
Kai meniskas sunaikinamas, dažnai naudojami netgi liaudies gynimo būdai. Viena iš galimybių yra tokia pagalba.
Medaus tinktūra
Ingredientai:
- medus - 10 ml;
- alkoholis - 10 ml.
Paruošimas ir naudojimas:
- Sudedamosios dalys turi būti sumaišomos ir ištirpintos vandens voniose.
- Mišinys atšaldomas ir taikomas problemai skirtoje vietoje.
- Viršuje kelis apvyniotas polietilenu ir vilnoniu skara.
- Laikykite suspausti dvi valandas.
- Procedūra atliekama du kartus per parą, kol skausmas atpalaiduojamas.
Svogūnų mišinys
Ingredientai:
- svogūnas - 2 vnt.
- cukrus - 5 g.
Paruošimas ir naudojimas:
- Su rutuliu supjaustykite svogūną.
- Įpilkite cukraus į skruzdėlę.
- Visi komponentai sumaišomi tol, kol visiškai ištirps.
- Mišinys paskleidžiamas ant marlės ir pridedamas prie kelio.
- Viršelis tvirtinamas polietilenu.
- Kompresorius vyksta visą naktį.
- Procedūra atliekama kiekvieną mėnesį.
Kokia yra menizų sulaužymo rizika?
Jei vyras turi kelio sąnario meniską, mobilumas yra ribotas, ir tik stiprūs vaistai gali išgelbėti nuo nuolatinio skausmo. Tarp kitų žalos pavojų:
- Nesugebėjimas gydyti žalą gali sukelti kelio sąnario artritą .
- Tokių pažeidimų atsiradimas kaip kaulų lūžiai, raiščio plyšimas, kaulų poslinkis.
- Kelio sąnario mechaninis nestabilumas. Vaikštant ar važiuojant, gali atsirasti sąnarių blokada, o sužeistas asmuo netgi negali sulenkti kojos.
Kelių sąnario menizos sužalojimas - pasekmės
Jei žalos gydymas yra tinkamai nustatytas, pacientas turi visas galimybes atsigauti. Traumos pasekmės priklausys nuo diagnozės laipsnio ir greičio. Labai palanki prognozė žmonėms, vyresniam nei keturiasdešimties metų, nes šiame amžiuje riziamųjų aparatai vis dar yra silpni. Tačiau ne tik šioje aukų kategorijoje gali atsirasti meniškų plyšių komplikacijų. Pavojingiausia pasekmė gali būti kelio artrozė.
LFK su menisko plyšimu
Po atliktų operacijų ar konservatyvaus gydymo, žmogaus gebėjimas dirbti gali tęstis po mėnesio, o kai kuriais atvejais - per tris mėnesius. Norint atkurti po menizos pertraukos kuo greičiau, gydytojai rekomenduoja naudoti gydomąjį pratimą . Veiksmingi pratimai laikomi kelio po menisko traumos:
- Lieka ant skrandžio, kojos ištiesina. Lėtai pakelkite sužeistą koją. Apie orą jis turi būti laikomas ne ilgiau kaip trisdešimt sekundžių. Pratybos turėtų būti kartojamos iki keturių kartų.
- Atsigulkite ant skrandžio ir ištieskite savo rankas. Sveikos kojos turėtų būti išlenktos devyniasdešimt laipsnių. Išlenktą koją reikia pakelti nuo grindų ir laikyti svoriu dešimt sekundžių. Padarykite tą patį ir skauda koją. Jums reikia sulenkti pagal kampą, kuriame nėra skausmo. Turi tai pakartoti du kartus.