Mokymo nauda priklauso nuo pamokų dažnumo, intensyvumo, atlikimo technikos, taip pat su savo drabužių spinta ... Tai tiesa. Statistika rodo, kad vienas iš svarbiausių aspektų, padedančių moteriai stovėti ir eiti į salę, yra jos išvaizda, atspindinta dideliame sporto salės veidrodyje. Jei patys patys mokysitės, jūsų klasės bus patvarios ir našios. Ir eidamas į klases pažvelgti į savo laisvą išvaizdą - niekas nėra medžioklė.
Taigi, atsižvelgiant į tai, kad drabužiai sporto salėje - tai labai svarbu, dauguma moterų sutiks.
Ir dabar mes elgsime šį klausimą ne estetiškai, bet profesionaliai. Apsvarstykite, kokia sportinė apranga turėtų būti sporto salėje.
Avalynė
Batų pasirinkimas priklausys nuo to, kokio sporto jūs ketinate užsiimti. "Universaliųjų" sportinių šokių sąvoka yra priimtina tik tais atvejais, kai iš anksto žinote, kad ilgai nelaikate salėje.
Norėdami važiuoti, reikia pasirinkti sportinius krepšius su pagalvėliais, gelio įdėklais ir geru vėdinimu (pastaroji vis dėlto taikoma bet kuriai avalynei).
Norėdami ištempti, nusipirkite super plonius sportinius, su minimaliu aukščiu. Kojinės turėtų tilpti ant kojų, pakartoti visus alkūnės.
Dėl stepės vėl mes turime amortizatorių su geliu.
Dėl galingų sporto (sunkiosios atletikos sporto) jums reikia batų su dantukais, kuris plečiasi nuo piršto iki kulno, kad būtų užtikrintas geriausias stabilumas, kai pakeliamas didelis svoris.
| | | |
| | | |
Drabužiai
Laimei ar nelaimei, bet kurioje parduotuvėje (net ne sporto) galite rasti kažką, kas gali užsiimti moterų drabužiais sporto salėje. Mes nerekomenduojame apvilkti pernelyg griežtų, iššaukiančių atspalvių marškinėlių ir šorų. Bent jau siekiant, kad nebūtų sukurta mąstančios mergaitės įspūdis.
Nekilnojamojo sporto drabužiuose nėra vietos žaibai, mygtukams, blizgučiams, aplikacijoms, stichijoms ... Visa tai gali būti trauminė. Drabužiai turėtų būti vidutiniškai laisvi, bet ne per daug, kitaip jūs galite "įstrigti" simuliatoriuje ...
Nors ... visa tai yra skonio reikalas, bet klausykitės patarimų, vis dar verta.
| | | |
| | | |
Apatiniai drabužiai
Kai visas dėmesys pririšamas prie merginos, einančios į sporto salę, beveik visi pamiršta specialaus apatinio trikotažo vaidmenį. Atrodo, koks skirtumas, kokie kelnaitės tau, kai to niekas nematys ir nepripažins?
Bet speciali sportinė apranga palengvins mokymo procesą ir apsaugo nuo nemalonių padarinių.
Liemenėlė yra svarbiausia moteris, esanti sporto salėje. Ji turėtų būti sportiška, sugerianti drėgmę, be bendrų siūlių ir puikiai pritvirtinti krūtinę. Šokinėja , veikia ir visi aktyvūs judesiai "atlaisvina" moterų krūtinę ir skatina strijų formavimąsi.
| | | |
| | | |
