Pečių sąnarys yra labiausiai judrus žmogaus kūne. Atsižvelgiant į jo nuolatinę veiklą ir judesio amplitudę, yra įmanoma sužaloti, pvz., Išstumti pečių.
90% atvejų peties priekinė dislokacija vyksta dažniau nei leidžia užpakalinė, apatinė ar viršutinė. Priekinė dislokacija (išsiplėtimas) nustatoma, kai priekinio limfos galvutės galva nusileidžia į priekį, su išstumiama ar išstumta ranka.
Peties išsiplėtimas: simptomai
Pečių dislokacijos požymiai yra skirtingi. Žinoma, kaip mes minėjome straipsnio pradžioje, dislokacijos protėvis yra trauma. Jie gali būti sukelti ir dėl staigių judesių, ir dėl bet kokio kritimo. Bet kokiu atveju yra sąnarių kapsulių plyšimas ir pasirinktinai vienoje vietoje, o dėl to - pleuros galvos praradimas.
Jei dislokacija atsirado pirmą kartą, dažniausiai pasireiškia skausmas. Dėl vėlesnių dislokacijų, dėl anksčiau sugadintų minkštųjų audinių, skausmas gali būti nereikšmingas arba apskritai nematyti.
Daugeliu atvejų judėjimuose yra apribojimų. Pečių daugiau "spyruoklių" nei juda. Taip yra dėl to, kad liemens galva nėra sujungta.
Nepriklausomai nuo dislokacijos - posterio ar priekio, yra peties sąnario deformacija. Jei žmogus nėra tankus kūno sudėjimas, galite pajusti, kad ištiesta jo sąnario galva po oda.
Kaip gydyti pečių dislokaciją?
Jei atsitiks, kad turite pečių dislokaciją, gydymas turi būti akimirksniu. Visų pirma apribokite bet kokius judesius savo petnešomis, švelniai spauskite bent dešimt minučių arba geresnį ledą. Peties dislokacijos kryptis yra griežtai draudžiama, nebent turite specialų medicinos išsilavinimą. Pečių dislokacijos geriausia yra tvirtinimo tvarstis, kuris laikinai pašalina apkrovą ir judesį jungtyje. Ir tada palaukite, kol atvyks medicinos pagalba, kuri po diagnozės pasiūlys reikiamą gydymo kursą.
Po rentgeno spindulių ir magnetinio rezonanso vaizdavimo dažniausiai jungtis vadovaujasi vietine anestezija. Kitas yra sujungimo (iki šešių savaičių) su specialia padanga stabdymas. Paciento reabilitacijos metu būtina pasyvioji gimnastika. Be to, su peties dislokacija, numatytas pratimas, atliekamas prižiūrint specialistui, ir švelnūs, švelnūs judesiai, susiję su bendra apkrova.
Atgaivinimas po peties dislokacijos yra gana ilgas ir reikalauja lėto gijimo proceso. Norint suteikti maksimalų poilsį, specialūs pratimai atliekami po peties išstumimo:
- Per pirmąsias dvi savaites po postimmobilizacijos laikotarpio pakanka sulenkti rankas ir alkūnės sąnarį ne daugiau kaip dešimt kartų. Padėdamas rankas į šoną ir į priekį, kartu padėdamas sveikajai rankai, taip pat gali tapti dienos dienos pratybų dalimi.
- Po dviejų savaičių kursą galite padidinti apkrovą pridėdami tokius pratimus kaip
išlenktos alkūnės sąnarių į šonus įtraukimas, kintamasis pečių pakėlimas ir nuleidimas. Taip pat galite pabandyti suktis rankomis ir traukdami juos už nugaros. Jei yra stiprus skausmas, geriau atidėti šį kompleksą į vėlesnę datą. - Kiekvienos reabilitacijos dienos metu pratimų sąrašas gali būti sudėtingas. Pavyzdžiui, programa apima pratimus, kurie padeda nukreipti rankas į skirtingas plokštumas. Be to, norint pakeisti, galite naudoti gimnastikos šlepetę.
Deja, 80% atvejų po pirmojo dislokavimo yra jo pasikartojimo variantas. Dėl to, kad pečių sąstingis jau sulaužytas, stenkitės kiekvieną dieną sustiprinti pečių sąnarį, kad apsisaugotumėte nuo pakartotinių traumų.