Žiemą slidės yra mėgstamiausia sporto rūšis bet kokio amžiaus žmonėms. Jei nuspręsite prisijungti prie šios didžiosios įmonės, turite išsiaiškinti, kaip tinkamai slidinėti . Žinoma, galite prašyti pagalbos iš specialisto, bet ne visi yra pasirengę sumokėti už šią sumą.
Kaip tinkamai slidinėti?
Yra trys pagrindiniai reikalavimai, pagal kuriuos galite sužinoti, kaip važiuoti:
- Kojos turi būti 30 cm atstumu. Važiuojant kelius reikia šiek tiek sulenkti. Turėtum šiek tiek suspausti batų antgalius.
- Siekiant, kad svoris būtų tolygiai paskirstytas, kulkšnies turi stovėti prie batų galų.
- Rankos šiek tiek sulenkiamos alkūnėse ir išdėstomos viena nuo kitos maždaug 25 cm.
Tinkamos slidės yra tos, kuriose galite važiuoti be jausmų nepatogiai, todėl jų pasirinkimas yra visiškai prisiimti atsakomybę.
Apskritai, mes galime išskirti tris populiariausius metodus, kurie naudojami suprasti, kaip slidinėti greičiau ir teisingai:
- Daugelis mokosi važiuoti ant slidžių, pasikliaujant savikontrolės instinktu . Bottom line yra tai, kad žmogus, nusileidęs nuo kalno, padarys viską, kad liktų nekenksmingas. Tačiau keista tai gali skambėti, metodas veikia. Tai kankina daugybės trūkumų buvimą. Padidinta traumos rizika, ir jūs galite išmokti netinkamų judesių, ir juos išspręsti bus gana sunku.
- Šis metodas naudojamas instruktorių. Žmogus gauna važiavimo pagrindus: dešinę krumpliaraštį, dešinę trajektoriją ir tt Visa tai leidžia pasiekti norimą rezultatą. Vienintelis neigiamas - asmuo pradeda važiuoti, tarsi tam tikruose modeliuose.
- Kitas variantas yra pagrįstas tuo, kad slidininkas palaipsniui pradeda valdyti visus būtinus slidinėjimo judesius ir renka juos į tam tikrą žinių bazę. Visa tai leidžia jums gauti judėjimo laisvę ir visuotinę techniką.