Smūgis, nesėkmingas šuolis, sunkiojo objekto kojų kritimas ir kiti veiksniai gali sukelti pėdos sužalojimą. Visai kaltas dažnai yra mūsų neatsargumas ir nerūpestingumas. Bet jei negalima užkirsti kelio traumai, su ja turėtų būti sprendžiama visa atsakomybė!
Ką daryti su pėdos sužalojimu?
Priklausomai nuo to, kaip buvo gautas mėlynė, yra keletas renginių rengimo galimybių:
- Dėl smūgio pirštai buvo sužeisti.
- Dėl smūgio pasipriešino pėdos arka.
- Dėl šuolio pėdos kulnas ir padas kentėjo nuo aukščio.
- Šis smūgis sukėlė sąnario traumos traumą.
Ką daryti su pėdos ar kitos pėdos dalies mėlynėmis, priklauso nuo to, kaip viskas rimta. Jei yra lūžis , dislokacija, raiščių plyšimas ir kiti sunkūs sužalojimai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Sunku tokių sužalojimų diagnozuoti patys, todėl pagrindinis simptomas yra skausmo galia ir žalos pobūdis. Jei matote kaulų ir sąnarių pasislinkimą, nedvejodami kreipkitės į specialistus.
Pagrindiniai stiprus kojų traumos simptomai:
- edema;
- sumuštos vietos paraudimas;
- temperatūros padidėjimas žalos srityje;
- Pulsuojantis skausmas, kuris atsibunda ramybėje.
Visų pirma pritvirtinkite prie mėlynojo liežuvio vietos ar šiek tiek šalto ir apriškite kojos judesį, naudodami fiksatorių. Tai gali būti elastinė tvarsliava arba tanki tvarstis.
Pėdos traumos gydymas
Tolesnis traumos gydymas turėtų apimti anestezinių priešuždegiminių tepalų naudojimą su aušinimo efektu - diklofenaku, lyotoną ir pan. Praėjus vienai dienai, galite eiti į atšilusius vaistus - "Finalgunu", "Fastum-gel". Norėdami sumažinti tuštinimą, galite gerti narkotikų kursą, skatinantį skysčių perteklių pašalinti iš organizmo. Bet pagrindinė sąlyga -
Ateityje pėdos mėšlungis gali pasireikšti reumatiniais skausmais, todėl prasminga atlikti atkūrimo procedūras. Tai gali būti elektroforezė, ultravioletinė spinduliuotė ir terapinis pratimas. Per kelias ateinančias savaites moterims rekomenduojama atsisakyti dėvėti batus ant kulno, kad būtų sumažinta apkrova pėdai.
Jei po traumos praeina kelios dienos ir skausmas nesumažėja, yra priežastis daryti rentgeno spindulių. Pėdos arkos kaulai yra labai ploni, jų lūžis yra beveik nematomas. Galite vaikščioti ant savo skausmingos kojos, net jei sulaužote keletą iš jų, tačiau jei gydymą nesinchronizuojate laiku, gali pasikeisti, o pasekmės bus daug rimtesnės.