Sveikas gyvenimo būdas dabar yra labai populiarus. Žmonės masiškai plaukia į viešąsias vietas sporto kostiumuose ir sportbačiuose, džiaugdamiesi, kad tai ne tik patogi, bet ir madinga. Tačiau tai nereiškia, kad sportiniai sijonai, kuriuose esate tvirtas jūsų vietovėje, tinka sportui. Nepainiokite sporto atsitiktinių ir specializuotų produktų aktyviam laisvalaikiui. Norint, kad sportas būtų produktyvus, saugus ir malonus, privalome prisiimti maksimalią atsakomybę pasirenkant fitneso batus.
Vienintelis
Viengyslės tankis priklausys nuo pasirinktos sporto. Pavyzdžiui, fitneso batai su stiprumo pratybų elementais turėtų būti tankūs, galingi, o ne išspausti. Kėlimo svoris suteikia didelę apkrovą pėdai, o padas yra deformuotas.
Dėl aerobikos, lengvi ore batai yra tinkami. Dėl pilateso , jogos, šokių - plonos šlepetės, čekai.
Kojinė
Moterų fitneso avalynė sukurta pagal "nuslėpti trūkumus ir pabrėžti dorybės" principą - žodžiais, streikomis, lipdukais, spaudiniais ir programomis. "Ačiū" tam, kad jūsų mokymai sustabdytų, tik kentės. Batų kojinės turėtų būti laisvos, tuo pačiu metu reikia įsitikinti, kad jūsų kojos "neplauk" sneakeryje. Ilgai trunkantis batas turi tvirtinimo ant tvirto piršto antspaudą. Tai ypač svarbu tais atvejais, kai mokymo metu daug dėmesio skiriama kulkšnies sąnariui.
Fiksavimas
Pagrindinis sportinių batų sporto užduoties užduotis yra tvirtai pritvirtinti koją ir taip apsaugoti nuo sužalojimo ir žalos. Kuo labiau susijęs su kulkšnies judesiu, tuo geriau reikėtų jį ištaisyti.
Pvz., Taekvande ir karate naudokite sportinius bateliai "pusę batus", kurie nustato koją virš kulkšnies.
Ir, žinoma, batai turėtų leisti jų kojas "kvėpuoti". Jei esate sporto salėje, pirmenybę turite skirti sportiniams batrams , kurių tinklinis paviršius pagamintas iš natūralios odos.
| | | |
| | | |
| | | |
