Kaip valyti kūną prieš mitybą?

Valymas reikalingas dviem atvejais. Pirmasis yra užtikrinti, kad vėlesnis mitybos valymas būtų veiksmingesnis. Gydant raukšlių produktus, kaupiamus žarnyne dietos metu , mūsų organizmas galės susidoroti tik su svorio kritimu ir riebalų suskaidymu.

Antrasis atvejis yra akivaizdu, kad organizmas perpildo "purvu". Jei esate beveik pripratę prie patinimosi, neryškios veido ir plaukų, problemų su išmatomis, nuovargiu ir stingimo trūkumu, tuomet skubiai reikia atsikratyti per didelio svorio. Mes siūlome jums du veiksmingus būdus, kaip išvalyti kūną prieš dietą ir prieš pereinant prie sveiko gyvenimo būdo.

Dviejų dienų valymas

Pirmas būdas, kaip išvalyti žarną prieš maistą - tai ne tik naudinga, bet ir skanus "valymo" produktų derinys.

Mums reikia:

• razinos - 300 g;
• džiovinti abrikosai - 300 g;
• slyvos - 300 g;
• senna žolė - 1 pakuotė;
• Brier syrup - 1 buteliukas.

Džiovinti vaisiai turėtų būti perduodami mėsmaliu, sumaišyti su šia ir sirupu. Šis mišinys turi būti valgomas kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu arba naktį prieš miegą, o tada dieta, valanti toksinų organizmą, parodys savo poveikį ryte.

Agentas veikia kaip puikus skaidulinis preparatas. Jis turėtų būti naudojamas ne ilgiau kaip dvi dienas.

Valymo dieta

Mums bus valoma kas savaitę.

Mums reikia:

• rudieji ryžiai - 180 g sauso produkto per dieną;
• daržovių sultinys - be apribojimų;
• džiovinti vaisiai - 100 g / parai;
• daržovės - 400 g / parai;
• mineralinis vanduo vis dar neribojamas;
• vaistažolių arbatos - be apribojimų.

Tai dieta, išvalanti toksinų kepenis. Kepenys yra filtravimo organas, jis veikia be pertrūkių ir apsaugo kūną nuo visų rūšių nuodų - alkoholio, antibiotikų, nikotino ir riebių keptų maisto produktų.

Šios dietos tikslas - išvalyti kepenis ir žarnas. Dėl toksinų, šlakų pašalinimo, iš organizmo nepašalinus produktų, galite atsikratyti celiulito, nes jis yra tų pačių nuodų po oda kaupimosi rezultatas.

Dėl dietos reikia paruošti daržovių sultinį, kuriame galite įdėti šiek tiek avižinių dribsnių. Daržoves reikia užpilti alyvuogių arba žemės riešutų sviestu arba obuolių sidro actu, bet ne druska. Tarp valgio reikia gerti didelį kiekį arbatos ir mineralinio vandens, nes skystis padeda pašalinti skilimo produktus.

Kalbant apie ryžius, jis turi būti iš anksto įmirkytas vandeniu naktį, kitaip jūs praleidžiate labai ilgą laiką jį virti. Ryžiai negali būti sūdyti arba užpilti alyva.

Dietos trukmė yra nuo 6 iki 9 dienų.