Skandalingas "T-TT kanalo" jau daugelį metų vykstantis TV šou "Dom-2" dar kartą išgirsta visi, o šį kartą tai ne apie bet kurio dalyvio meilę ar neapykantą. Spalvinga blondinai Marina Afrikantova, kuri buvo pastebėta dėl savo didingų formų, prarado daug svorio, dėl ko daug susidomėjo internetu. Visi skubėti aptarti, kaip "Afrikantova Marina" iš tikrųjų prarado svorį, išreiškė įvairias prielaidas, kartais absurdas ir nepagrįstas.
Kaip Marina Afrikantova prarado svorį?
Pasak mergaitės, ji pradėjo svarstyti po su savo mylimo žmogumi ginčo ir nuo to laiko bandė daugybę įvairių dietų. Tačiau nei Holivudas, nei japonai , nei grikiai ar kokia nors kita dieta nesukėlė rezultatų ir neišvyko, atrodo, kad kada nors sugrįžta kilogramai. Viskas pasikeitė, kai "Doma-2" dalyvis vienoje iš pristatymų susitiko su Alla Dukhova. Didžioji šokėja taip pat sugebėjo išmesti papildomas svaras ir buvo įkvėpta jos rezultatų, Afrikantova nusprendė numesti svorį, ir kaip tai atsitiko tiesa, bus nurodyta žemiau.
Visi gudrūs yra paprasti: mergaitė persijungė į tinkamą mitybą ir pradėjo vykdyti fizinius pratimus. Ji išskyrė iš dietos kalcio turinčius maisto produktus ir tuos, kurie sukelia padidėjusį apetitą . Keptuose, keptuose, sūdytuose ir saldiniuose miltuose jis paskelbė apie kovą. Kepimas ir kepimas pakeičia produktus, pagamintus iš sveiki grūdų - otrubnym duona, duona. Pradėjo liestis ant grūdų, virkite košę iš jų. Maitintis mažomis porcijomis ir mažiausiai 5 kartus per dieną, į racioną įtraukta daug vaisių ir daržovių, kurie valo kūną ir pagerina normalų žarnyno funkcionavimą. Tiems, kurie domisi, kiek plonas Marina Afrikantova prarado, verta atsakyti, kad mergina nukrito daugiau nei 10 kg. Ir ji suvokė vandens svarbą mityboje ir pradėjo gerti ją taip pat, net ir tada, kai ji nebuvo troškuota.