Iš kai kurių ligų galite atsikratyti tik su hormoninių preparatų pagalba, bet kai tik išgirsite šį žodį iš gydytojo, jūs iš karto įsivaizduosite, kaip kūno svoris didėja ir jausmas krenta. Daugelis žmonių išgąsdinti, ir galiausiai jie atsisako vartoti narkotikus, bet visi dėl to, kad žiniasklaidoje yra platinama neteisinga informacija.
Mitai ar tiesa?
- Hormonai atneša kūnui tik žalą . Ši informacija nėra teisinga, hormonai veikia kūną, kaip ir kiti įprasti vaistai, taip pat turi šalutinį poveikį.
- Būtina vartoti hormonus, kurie jau patyrė seserį ar merginą . Kitas mitas. Tokius vaistus reikia skirti tik gydytojas, tai taip pat taikoma ir kontraceptines tabletes. Prieš paskyrimą būtina patikrinti ir perduoti visas analizes.
- Jei vartojate hormonus, tikrai pasieksite geresnį . Šiame teiginyje tik dalis yra tiesa, nes hormonai veikia apetitą, tačiau kai kuriais atvejais jis mažėja ir pertekliniai svarai jiems nėra baisūs. Iš pradžių tiksliai sužinokite, kaip vaistas įtakoja jus, reikia tik pabandyti.
- Hormoniniai vaistai nėra išskiriami iš organizmo . Tai nėra tiesa, nes patekęs į vaisto kūną beveik iš karto suskaido ir po kurio laiko išsiskiria iš kūno. Pavyzdžiui, tokios kontraceptinės tabletės yra pašalinamos iš organizmo po dienos, todėl kiekvieną dieną jos turi būti vartojamos.
- Hormonai gali būti alternatyva tradiciniams vaistams . Tai yra mitas. Yra tokių rimtų ligų, kuriose būtina naudoti tik hormonus.
Kas yra hormonai?
Labai daugelis mano, kad vieninteliai paskirti hormonai yra kontraceptinės tabletės , bet tai nėra. Problemos, kuriomis padeda susidoroti su hormonais:
- nereguliarus kas mėnesį;
- skydliaukės problemos;
- priešlaikinis menopauzė;
- kiaušidžių ir gimdos ligos;
- labai skausmingi laikotarpiai;
- problemos po gimdymo;
- probleminė oda, pavyzdžiui, sunkus bėrimas;
- daug kūno plaukų ir tt
Pateisinta baimė
Šiuolaikinė medicina yra tokia išvystyta, kad rizika gauti papildomų svarų yra minimali. Hormoninių vaistų vartojimo metu turite stebėti savo kūno būklę ir net menkiausiu pasikeitimu nuo normos, jums reikia kreiptis į gydytoją. Galbūt vartojamas vaistas netinka kūnui ir turi būti pakeistas. Tinkamai parinktas vaistas neturėtų sukelti tokių reiškinių.
Taisyklės, kurių reikia laikytis norint neatsigauti nuo hormonų
- Jūs turite kontroliuoti savo svorį kasdien.
- Stebėkite, ką valgai.
- Tai reguliariai.
- Jei norite valgyti, tai nereiškia, kad jums reikia valgyti pyragą, pakeisti jį obuoliu.
- Kartais dėl papildomų svarų atsiradimo priežastis yra vandens perteklius organizme. Todėl, pasikonsultavę su gydytoju, galite gerti žolelių diuretikų arbatą.
Hormoninių vaistų vartojimo metu rekomenduojama apriboti vartojimą:
- riebus maistas, nes tai yra pirmasis jūsų figūros priešas;
- druska, nes ji sulaiko skysčių organizme;
- įvairūs užkandžiai, nes jie susideda iš riebalų, konservantų ir dažiklių;
- miltai ir kepiniai, netgi tie, kurie nevartoja hormonų, iš jų išpjaudami;
- pupos, jie sukelia pilvo pūtimą;
- bulvės, nes krakmolas paveikia kūno svorio padidėjimą;
- gazuotų gėrimų, nes jie padidina kūno svorį, ir dėl jų atsiranda celiulitas .
Dabar turite visą būtiną informaciją, kuri leis jums išlaikyti savo svorį, o ne gauti papildomų svarų per hormoninių narkotikų taikymo.