Siekdami svorio mažinimo, atėjau prie to, kad mes patys eksperimentuojame kaip eksperimentiniai triušiai. Tačiau šiandien mes svarstysime, kaip svorio mažinimo vonios, taikymo taisyklės ir atsargumo priemonės yra mums ar visuomenei labiau ar mažiau saugios ir nekenksmingos.
Privalumai
Visų lieknėjimo vonių naudojimo tikslas yra pašalinti skysčių perteklių iš kūno, pagerinti odos tonas, atsikratyti pertekliaus, celiulito , strijų. Iš esmės, labai panardinama į karštą vandenį, jau suteikia grindui atvejį, nes mes prakaituojame, o tai reiškia, kad prarandame perteklinį skysčio kiekį, dėl kurio atsiranda dusulys ir celiulitas.
Taisyklės
Visos svorio vonios turėtų būti vartojamos 3-4 kartus per savaitę, žinoma - mažiausiai 10 procedūrų. Procedūros metu vanduo neturėtų būti didesnis nei 38-39 ° C, o jūsų kūno padėtis jokiu būdu nėra melas, o sėdi. Po to, kai vonia neturėtų būti dušas, geriau nuvalyti rankšluosčiu ir taikyti anti-celiulito kremą.
Vienintelė išimtis yra lieknėjimo vonia su garstyčiomis. Atlikite procedūrą, kurios reikia dvigubai dažniau nei likusioji, pakaitomis su bet kuriuo kitu vonios kambariu. Be to, vandens temperatūra turi būti 18 ° C ir ne daugiau, kitaip gausite grybus. Po vonios turėtumėte nuplauti kūną šiltu vandeniu ir neleisti nuo celiulito, o tik drėkintuvo.
Magnezija
Magnezija yra druskos natūra. Kuklus skonis ir neįtikėtinai naudingas svorio praradimui naudojamas ne tik vonioms, bet ir viduje, kaip vidurius. Voną su magnezija, skirtą svorio mažinimui, paruoškite taip: jūros druska ir valgomoji druska sumaišomi už pusę kilogramo, įpilama 100 g magnezijos . Toliau visi pagal analogiją su ankstesnėmis vonios.
Soda ir druska
Šiandien soda-druskos vonios, skirtos svorio netekimui, yra populiariausios ir labiausiai prieinamos. Norėdami pagaminti tokią vonią, turėtumėte paimti pusę kilogramo jūros druskos ir 200 g soda. Visa tai sumaišoma ir pridedama prie vandens.
Garstyčios
Apie garstyčių vonią, skirtą svorio kritimui, mes jau minėjome aukščiau, lieka tik
Medus
Dėl klasikinės medaus vonios, 200 g medaus turėtų būti praskiedžiama vandeniu ir naudojama maždaug 15 minučių. Vandenys su medumi, skirtu svorio netekimui, yra šilti (38 ° C) ir karšta (40 ° C), taip pat galite paruošti medaus kumelę ir Kleopatros medaus vonelę. Pirmajai galimybei turėtumėte ištirpinti 200 g medaus litre ramunėlių sultinio, o Kleopatros vonia ištirpinti medų litre pieno ir pridėti šaukštą rožių aliejaus.