Peptidai plačiai naudojami sportininkams, siekiant ištaisyti medžiagų apykaitos procesus. Šios veikliosios medžiagos yra susietos su peptidinėmis jungtimis alfa-amino rūgštimis. Ypač paklausūs peptidai deginant riebalų perteklių ir numesti svorį.
Kaip veikia peptidai riebalams deginti?
Svorio netekimui yra daug peptidų veislių. Populiariausi iš jų yra augimo hormonų stimuliatoriai. Pavyzdžiui, vienas iš populiariausių peptidų HGH 176-191 yra augimo hormono dalelė. Šis peptidas labai greitai padeda dega riebalų perteklių ir tuo pačiu metu nepraranda raumenų masės. Be to, reikšmingas peptido HGH 176-191 pranašumas yra tai, kad jis blokuoja tolesnį riebalinio sluoksnio kaupimąsi.
Naudinga svorio netekimui ir peptidui leptinui. Jis stimuliuoja energijos apykaitą, mažina apetitą ir padidina sotumo pasunkėjimą valgant. Siekiant skatinti apetitą, vartojamas peptidas GHRP-6, kuris labai pagreitina medžiagų apykaitą ir dega perteklinius indus.
Peptidų gliukagonas turi hormoninį aktyvumą, kuris padidina smegenų regionų, atsakingų už adrenalino gamybą, darbą. Adrenalinas, savo ruožtu, pagreitina riebalų suskaidymą ir stimuliuoja didelį energijos kiekį, reikalingą mokymui.
Norint sudeginti riebalus, peptidai naudojami kaip injekcijos. Injekcija atliekama riebalais ant tuščio skrandžio, o po procedūros nerekomenduojama valgyti dar 40 minučių. Injekcinius švirkštus geriau įsigyti insulino, o pati injekcija yra padaryta 45 laipsnių kampu prie kūno paviršiaus.
Skaičiavimų peptidų šalutinis poveikis yra išreikštas skysčių pertekliaus ir padidėjusio kraujospūdžio kaupimu. Vartoti šias veikliąsias medžiagas draudžiama esant lėtinėms širdies ligoms ir endokrininei sistemai. Atsargiai, peptidai taip pat imami, kai yra kitų organų ir sistemų ligos, tk. jie didina naštą kūnui.
Peptidai maiste
Produktams, kuriuose yra peptidų, visų pirma yra specialių kokteilių, kuriuos galima įsigyti sporto maisto parduotuvėse. Šie kokteiliai puikiai kontroliuoja apetitą, skatina riebalų apykaitą, pagreitina kūno gyvybinės veiklos išsiskyrimą ir prisotina vitaminus ir mikroelementus, reikalingus tvirtesniems mokymams.
Kadangi peptidai taip pat klasifikuojami kaip endorfinai, kurie pagerina imunitetą, aktyvina paslėptus išteklius, kontroliuoja apetitą ir neleidžia organizmui kaupti pertekliaus riebalų, mažais kiekiais uogos, bananai, riešutai, tamsusis šokoladas, kava yra naudingi svorio netekimui.