Daugelis merginų, ilgą laiką užsiimančių sportu, daro išvadą, kad jie nemėgsta tapti fitneso instruktoriumi. Atrodo, kad viskas yra tokia paprasta: atėjote į salę, šypsojate ir kraunate! Iš tikrųjų fitneso instruktoriaus darbas yra daug sudėtingesnis ir daugialypis.
Fitneso instruktoriaus pareigos
Sporto klubo instruktorius visų pirma atlieka pagrindinį uždavinį: rengia sveikatą gerinančius ar profilaktinius pratimų kompleksus ir juos įgyvendina salėje. Iš karto pamokos metu instruktorius turi parodyti pratimą, paaiškinti visas subtilybes ir įsitikinti, kad visi tai daro teisingai. Be to, kai tam tikram asmeniui apkrova tampa nepakeliama ar pernelyg lengva, galite pasiūlyti pratimo parinktį - lengvas arba atvirkščiai, o tai reiškia didesnę apkrovą.
Be to, gerai apmokytas fitneso instruktorius žino, kad jis visada turi būti energingas, šypsosi, dėmesingas, linksmas ir draugiškas - apskritai, kokio pobūdžio žmonės bus ištraukti. Fitneso instruktorius neturi teisės šypsosi ar parodyti sudirginimo - tik ramybė, teigiamas ir pasitikėjimas!
Kaip tapti fitneso instruktoriumi?
Sporto instruktoriaus profesijoje svarbu ne tik patraukli išvaizda ir protingas figūras, bet ir energija. Jei nenorite "šviesti", įkvėpkite žmonių, tada jie ne tik pasieks tave - ne paslaptis, kad geras instruktorius visada surenka visą salę kaip gerą menininką. Tačiau net jei jūs tiesiog skleidžiate energiją ir žinote, kaip pamiršti apie visas problemas, tai dar ne viskas.
Prieš pradėdami dirbti, turite bent jau pasirengti fitneso instruktorių kursams, o geriau - turėti pagrindinį fizinį išsilavinimą ar medicininį aukštąjį išsilavinimą. Ir jei jūs visa tai, plius dokumentuojami apdovanojimai ir sporto laimėjimai - jūs laimėsite samdyti kokį nors prestižinį fitneso klubą.
Fitnes instruktorių mokymas vyksta labai daug klubų ir, galbūt, netgi toje klubo, kuriame jūs einate. Mokymas mokamas ir trunka nuo 1 iki 3 mėnesių. Jei pasisekė, tada tiesiai pagal savo mokyklos fitneso instruktorių jums bus suteikta galimybė praktikuotis su žmonėmis salėje.
Pasibaigus kursui, jums bus iškilmingai apdovanotas fitneso instruktoriaus pažymėjimas (arba diplomas), kuris suteiks jums teisę daryti tai, ką myli. Dažnai įmanoma gauti pirmąją patirtį, remiantis tuo pačiu sporto klubu. Ateityje, kai turėsite reikalingą sertifikatą ir patirtį už savo pečių, jums bus lengva priimti į bet kurį kitą sporto salę.
Kiek treniruoklių instruktorius gauna?
Priklausomai nuo to, ar jūs dirbate arba dirbate ne visą darbo dieną vakarais ir, žinoma, iš paties klubo prestižo, jūs turėsite tam tikrą normą, paprastai nuo 300 iki 1700 JAV dolerių. Be to, jūs gausite nuo 30 iki 50% jūsų lėšų
Iš viso gauname: bent treniruotės instruktorius uždirba apie 300 dolerių, o maksimalus apytikslis - 3700 JAV dolerių. Žinoma, norint gauti didesnį atlyginimą turėsite daugiau galimybių, jei baigsite studijas Fizinės kultūros fakultete ir baigsite kursus, taip pat turėsite pora sporto apdovanojimų ant pečių.
Svarbu suprasti, kad fitneso instruktoriai dirba, kai kiti poilsia: labiausiai lankomos klasės prasideda nuo 5 iki 6 val. Ir baigiasi 21-22 val. Be to, fitneso instruktoriai dirba savaitgaliais ir kartais net atostogose, priklausomai nuo klubo politikos.