Ne visi sutinka su besąlygiško duonos vartojimu, kuris yra laikomas maistu ir teigia, kad "Hlebto vaikinai" yra ne tik geri, bet ir kenksmingi.
Iš kokios duonos?
Norėdami išspręsti šį ginčą, galėsite ištirti kepalų sudėtį. Gamintojas siūlo keletą tipų. Tarp jų:
- klasikinis viskozė, kurio sudėtis yra labai skirtinga. Ruošiant juos, naudojami įvairūs grūdų deriniai;
- atskiras kepsnio tipas yra produktas su daiguotais kviečiais;
- Labai populiarūs yra "Hlebts vaikinai" (fitneso linija) su įvairiais vitaminų ir mineralų papildais.
Iš viso duonos gamintojai siūlo daugiau nei 20 rūšių naudingų produktų, kurių kiekviena turi savo savybes ir užpildo naudingomis medžiagomis. Tačiau bet kokio tipo šio produkto sudėtyje yra:
- vitaminas E, turintis antioksidanto savybes;
- B grupės vitaminai, užtikrinantys normalią nervų sistemos veiklą;
- aminorūgštys ir mineralai, esantys visų grūdų;
- "Gerai pagaminti maišeliai" - tai lecitinas, kuris papildomai pridedamas prie produkto stiprinant smegenų veiklą ir pagerinant kepenų funkciją.
Nemažai duonos trūkumo daugelis nurodo didelę kalorijų vertę . Tai iš tikrųjų yra pakankamai didelis - nuo 295 iki 345 kcal / 100 g. Tačiau net fitneso linijos "Breadsticks", turintys didelę kaloringumo vertę, nepakenks sveikatai, nes į jos sudėtį patenkanti celiuliozė patenka į organizmą dideliais kiekiais greitai patenkina bado jausmą. Tuo pačiu metu toks energetinės vertės rodiklis yra 100 g produkto, todėl tiesiog neįmanoma iš karto valgyti tiek daug.
Žala gali sukelti tik pernelyg didelį suvartojimą, taip pat problemas su virškinimo trakte.