Naudodamiesi oro transportu galite įveikti neįsivaizduojamą atstumą. Priešingai, tai netinka, kad prieš keletą amžių net bijojo galvoti apie tai. Bet ką daryti, jei norite trumpam laikui būti kitoje šalyje, tačiau jūs bijote skraidyti lėktuvu?
Skrydžio baimės priežastys
- Fiziologiniai . Tie, kurie kenčia nuo širdies ligų, nelabai mėgsta skrydžių. Visa tai paaiškinama tuo, kad, kai lėktuvas nusileidžia, slėgis salone mažėja. Visi būtų nieko, jei keleivis jaučiasi šiek tiek galvos svaigimas ar negalavimas. Blogiausiu atveju gali pasireikšti kraujavimas. Be to, kraujo spaudimo pokytis gali sukelti širdies priepuolį.
- Psichologinis . Baimė, kad psichologai skris į plokštumą, taip pat vadinama aerofobija, ir tuo pačiu metu tokia fobija yra tik kita baimė . Taigi, jei priežastis yra ne pernelyg didelis žmogiškasis įspūdis, tada, nežinodamas, jis gali bijoti uždaros vietos arba tiesiog nesiruošia pavesti savo gyvybės kitiems žmonėms (šiuo atveju - įgulos personalui).
Kaip įveikti skraidymo baimę?
Atpažinkite viską apie savo baimės objektą: suraskite kiek įmanoma daugiau informacijos apie lėktuvą, į kurį turėsite skristi. Be to, prieš kelionę bandykite ne skaityti laikraštį, nesidėkite naujienų. Galų gale dėl nesuprantamų priežasčių žiniasklaida girdi kalbėti apie oro avarijas. Nors pagal statistiką tai yra saugiausia transporto rūšis ir nelaimingi atsitikimai šioje srityje yra labai reti.
Jei kenčia nuo širdies ligų, papasakokite apie tai ligonių kasose. Atliekant skrydžius patariama ne miegoti. Šiuo atveju klausimas, kaip atsikratyti skraidymo baimės, yra tik vienas sprendimas: vaistai.