Vienas iš šių gardumynų yra vynuogės. Nors šis produktas yra labai naudingas, jo per didelis suvartojimas gali pakenkti trupiniams. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ar galima maitintis žindomomis vynuogėmis, ir kaip tai padaryti teisingai.
Privalumai vynuogių žindymo metu
Naudingos vynuogių savybės kūdikio maitinimo metu yra paaiškintos unikalia kompozicija, ty bioflavonoidų, folio rūgšties, fitoncidų, organinių rūgščių, vitaminų B, C, H, A, R, K, amino rūgščių ir tokių svarbių mikroelementų kaip aliuminis, nikelis, bromo, kalio, mangano, magnio, chromo, silicio, cinko ir kt.
Dėl to, kad yra daug vertingų ir naudingų mikroelementų, vynuogės, naudojamos žindant, veiksmingai stiprina kraujagyslių sienas, teigiamai veikia kraujo krešėjimo sistemą ir padeda normalizuoti kraujospūdį.
Su stiprumo mažėjimu, vynuogės atstato energiją ir padeda normalizuoti psicho-emocinį foną. Be to, jis sėkmingai naudojamas kompleksiniam podagros gydymui, taip pat tokių vidaus organų kaip širdies, bronchų, kepenų ir plaučių ligoms. Galiausiai, vynuogių uogos yra puiki medžiaga slaugančių kūdikių kaulinei sistemai, nes jos padeda formuotis.
Ar galima valgyti vynuoges žindymo metu?
Apskritai, vynuogių naudojimas turi teigiamą poveikį slaugančių motinų žindymo laikotarpiui ir sveikatos būklei. Nepaisant to, ne visada galima valgyti šį vaisių žindymo metu. Visų pirma daugelis jaunų motinų suinteresuotos, kodėl neįmanoma vartoti vynuogių žindymo metu per pirmuosius 3 mėnesius nuo kūdikio gimimo.
Taigi per šį laikotarpį šio vaisiaus oda, kuri ilgą laiką neįskaitoma į žmogaus skrandį, gali išprovokuoti žarnyno kolių atsiradimą ir sustiprėjimą kūdikiui. Vynuogių minkštimas, savo ruožtu, yra per daug virškinamas cukrus, kuris dažnai tampa virškinimo trakto sutrikimo priežastimi.
Štai kodėl visiškai neįmanoma piktnaudžiauti šiais vaisiais žindymo laikotarpiu. Be to, vynuogių labai nerekomenduojama sumaišyti su kitais produktais. Slauganti motina turėtų pradėti vartoti mažiausią minkštimo kiekį dietoje, atidžiai stebėdama vaiko sveikatą ir atkreipdama dėmesį į bet kokius jo kūno pokyčius.
Jei yra vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir bet koks kitas kūdikio virškinamojo trakto sutrikimas, taip pat alerginės reakcijos, vynuogių naudojimas turi būti pašalintas. Galiausiai nepamirškite, kad vynuoges reikia kruopščiai nuplauti prieš naudojimą. Normalus vaiko toleravimas šio vaisiaus, jo dienos dalis gali būti palaipsniui didinama iki 300-400 gramų.
Kalbant apie veislių vynuogių, tada, kai nėra alergijos mama ir naujagimiui, maitinant moteris galite valgyti bet kokios rūšies šių skanių uogų. Nepaisant to, norint pradėti vartoti maistą turėtų būti žalios veislės, siekiant sumažinti neigiamų reakcijų atsiradimo tikimybę.