Žirniai yra vienas iš seniausių ir populiariausių ankštinių šeimos atstovų. Yra daugybė receptų, kuriuose šis produktas yra pagrindinis ingredientas, o galbūt labiausiai paplitęs ir mėgstamiausias patiekalas yra žirnių tyrės. Štai kodėl žmonės, kurių meniu yra žirnių tyrės , nori žinoti, ar tai naudinga organizmui.
Žirnių tyrės nauda ir žala
Iš tiesų žmonės, kurie stebi savo sveikatą, bando periodiškai valgyti žirnių tyrę, nes nauda, kurią šis produktas turi organizmui, yra gana didelė:
- Padeda nervų sistemos sutrikimams.
- Padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo ir pagerina virškinimo procesus.
- Košė stiprina imuninę sistemą.
- Padeda susidoroti su slėgio skirtumais.
- Jis vartojamas anemijos gydymo metu.
- Padeda atsigauti po fizinio krūvio.
- Įdaro kūną lėtai angliavandeniais, todėl visam laikui praranda bado jausmą, todėl žirnių tyrės puikiai tinka svorio netekimui.
- Šis patiekalas yra labai naudingas odos ligoms.
- Reguliuojamas širdies darbas.
- Žirnių tyrės naudojimas organizmui taip pat yra galimybė pašalinti kenksmingas medžiagas, pavyzdžiui, nikotiną.
Tačiau, kaip ir bet kuris kitas produktas, žirnių košė gali pakenkti žmogaus sveikatai:
- Rimtos pasekmės gali kilti dažnai naudojant žirnių tyrimus diabetu , inkstų sutrikimus, ūminę širdies ligą.
- Krutinė gali sukelti stiprų dujų susidarymą ir pilvo pūtimą, todėl nenoriu naudoti šio indo žmonėms, sergantiems lėtinėmis virškinimo trakto ligomis.
- Su cholecistitu ir nefritu šis vaistas yra draudžiamas.