Kas iš mūsų vaikystėje nepatinka gerti karštą ir kvepiančią kakavą su pienu? Žinoma, šį gėrimą mėgsta visi: suaugusieji ir vaikai. Bet be kakavos miltelių naudingų savybių puikios skonio savybės, iš pirmo žvilgsnio yra daugiau nei atrodo.
Kadangi moterys dažnai mėgsta valgyti šiek tiek saldaus ir padengto šokoladu, daugelis domisi kakavos nauda moterims, nes ji yra daugiausia mėgstamiausių saldumynų, pyragaičių, pyragaičių, drebučių, pyragaičių, pudingų, dėl kurių kartais sunku paneigti gražių moterų . Atsakymus į šį ir kitus klausimus galite rasti mūsų straipsnyje.
Kakavos privalumai
Kakavos naudojimas žymiai padidina nuotaiką ir gerina gerovę. Nesvarbu, kad senovės actekai vadino kakavos pupeles "dievų maistu". Gėrę vieną puodelį neįprastai skaningo gėrimo, galite užsisakyti energijos visą ateinančią dieną. Ir nors šio gamtos dovana kalorijų kiekis yra gana didelis - beveik 400 Kcal 100 gramų produkto, kakavos nauda dėl svorio netekimas nesumažės. Todėl atsisakyti sau toje kovoje su pertekliniu svoriu nėra absoliučiai būtina. Ypač vienai puodeliai šio natūralaus "energijos" yra pakankamai 10 gramų miltelių, ir šia suma yra visiškai nekenksminga skaičiai.
Didžiulė kakavos nauda yra jos gebėjimas gaminti endorfino laimės hormoną. Tai reiškia, kad yra kokybiško šokolado, arba labai lengva gerti kakavos geriamąjį, ir bet kokia dieta su juo bus lengvai ir be depresijos. Kalbant apie kakavos svorio praradimo naudą, mes neturime pamiršti apie savo kosmetikos savybes. Šokolado suvyniojimas padeda kovoti su celiulitu, tarkuoto kakavos dažnai naudojamas kaip valymo šveitimas, o kakavos sviestas maitina ir drėkina odą.
Kakavos naudojimas taip pat yra biologiškai aktyvių medžiagų kiekis, dėl kurio mūsų organizmas dirba greičiau, tobulina atmintį, skatina psichinę veiklą, tvarko nervų sistemą, padeda sutelkti dėmesį, pašalina nepasitenkinimą ir išsėtinę sklerozę. Dėl prisotintų ir nesočiųjų riebalų rūgščių, esančių kakavos, kraujas valomas cholesterolio , o oda tampa elastingesnė ir įtempta.
Be to, daugelis žmonių nori žinoti, ar kakavoje yra kofeino. Žinoma, yra - 0,05-0,1%, ir tai yra šiek tiek. Tačiau tokia teobromino medžiaga čia yra dideliuose kiekiuose, todėl kakavos nerekomenduojama vaikams iki 3 metų ir suaugusiems prieš miegą.