Nuo neseniai parduotuvių lentynose vis dažniau pasirodė žalia kava. Mes atidarėme šį produktą jau seniai, tačiau pastaruoju metu jis įgijo vis didesnį populiarumą. Taškas nėra jo skonio ar kvapo - jo populiarumas yra dėl jo poveikio žmogaus organizmui. Kai kurios jo sudedamosios dalys leidžia vartoti žalią kavos grūdus svorio netekimui.
Kas yra žalia kava?
Juodoji kava ilgą laiką niekas neturi klausimų. Šis gėrimas tapo tradiciniais dešimtmečiais ir vis dar populiarus dėl unikalių skonio savybių ir, žinoma, svaiginančio aromato. Tačiau kavos pupelės įgyja visas šias savybes tik kepant. Tačiau tuo metu, kai jie buvo tik surinkti ir džiovinti, grūdai yra žalias, žolinis kvapas ir drėgna, elastinga struktūra. Tai yra žalia kava, kurią siūloma naudoti svorio netekimui.
Žalioji kava svorio netekimui
Ne paslaptis, kad skrudinimas keičia produktų sudėtį, dažnai nužudydamas labiausiai naudingus jų komponentus. Taip atsitinka su kava: kepant maistą, chlorogeninės rūgšties kiekis gerokai sumažėja, todėl pagreitėja riebalų metabolizmas ir kavos gamybai tampa veiksmingas priedas svorio netekimui. Be to, žalią kavą esantis kofeinas yra šiek tiek mažesnis nei tradicinės, tačiau šis kiekis yra pakankamas, kad būtų skatinamas medžiagų apykaitos procesas.
Daugelis mano, kad vien to pakanka numesti svorio ir pradėti vartoti kavą, išlaikant įprastą mitybą. Tačiau, jei esate antsvorio, valgydamas, kaip dabar valgote, tai tik sako, kad turite perteklių. Ir kol pasikeisite šį pagrindinį jūsų svorio koeficientą, net geriausia žalia kava svorio neveiks ryškių rezultatų. Tačiau jūs turėtumėte sustabdyti greito maisto, riebių maisto produktų, sumažinti saldus ir miltų vartojimą ir netrukus pastebėsite, kaip jūsų figūra pasikeičia!
Žalioji kava - java ar gruntas?
Prieš perkant pirmąją žaliosios kavos pakuotę svorio kritimui, verta nustatyti, ar tai yra tiksliai pasirinkta galimybė. Dabar yra trys, kaip ir įprastoje juodoje kavoje: grūdų, žemės ir tirpi. Apsvarstykite kiekvieno pasirinkimo privalumus ir trūkumus.
Grūdų žalia kava
Paprastai visi mėgstamiausi iš natūraliausių variantų renkasi grūdų kavą. Žinoma, ši galimybė bus daug švieži, daug naudingesnė nei kiti. Be to, tai tikriausiai neturės jokių priemaišų, o ant žemės ir ypač tirpi kava nesąžiningas gamintojas gali sumaišyti įvairius cheminius ingredientus. Naudodamiesi tokiu produktu, jūs tikrai žinote, kad geriate kavos, o ne įvairių komponentų mišinys, dažnai nesusijęs su kavos. Šio produkto minusas yra tik vienas: kiekvieną kartą, kai reikia jį pjaustyti. Skirtingai nuo skrudintų kavos pupelių, žalia kava išsaugo drėgmę ir elastingumą, todėl sunku paversti ją milteliais. Tam naudojama mėsmalė, nes įprasta kavos malimo mašina ne visada susidoroja su ja.
Žalioji žalia kava
Skirtingai nuo grūdų kavos, virimo tai daug lengviau, nes jūs labiausiai susižalojote iš gamintojų sąžinės.
Minkšta žalia kava
Tirpios žalios kavos , kaip ir juodos, yra sunku rasti geros kokybės. Dažnai internetinės parduotuvės pagal greito žvilgančio kavos pavidalą siunčia klientus įprastu būdu, nesvarbu skoniui ir kvapui. Tai rodo, kad į kavą buvo pridėta arba dažiklių, ir aromatų, arba yra sukčiaujama ir pakeičiamas produktas pigiau.
Žinoma, verta pasirinkti tik pirmuosius du variantus. Labai sunku tikėtis kokybiškos tirpios kavos įsigijimo, be to, jos veiksmingumas dar neįrodytas.