Išplėsti ir įvairinti vaikų meniu padės puodai. Jie gali būti vadinami universaliu patiekaliu, nes yra tiek daug receptų kūdikių troškinimams: daržovėms, mėsai, saldžiams. Todėl jūs galite lengvai pamaloninti kūdikį skaniu patiekaliu pusryčiams, pietums ar vakarienei. Bet kaip vaikui valgyti troškintuvą tokiu būdu, kad naudinga kartu su skanu?
Morkų troškinys vaikams
"Outwit" jaunuolis, kuris nepatinka naudingų morkų, galite naudoti užkepėlį. Prierada tiesiog nepripažįsta nemalonių daržovių skonio šiame apetitiniame patiekalyje.
Ingredientai:
- morkos - 0,5 kg;
- kiaušinis - 4 vienetai;
- grietinė - 100 g;
- cukrus - 3 šaukštai. l .;
- sviestas - 1 valgomasis šaukštas. l .;
- druska ir cinamonas - suvilioti.
Paruošimas
Išvalydami morkas ant trintuko, išpjaukite 100 g vandens ir supjaustykite jį į makštį. Įpilkite sviestą, cukrų, trynius ir sumaišykite. Išmaišykite kiaušinių baltymus druska, cinamonu ir supilkite į morkų svorį. Tepkite formą aliejumi, padėkite morkų masę ir kepkite 30 minučių orkaitėje. Prieš patiekiant, atvėsintą troškintuvę užpilkite grietine su cukrumi.
Vaikų ryžių pyragas
Puiki alternatyva ryžių košei, skirtoje pusryčiams, bus jautienos puodelis.
Ingredientai:
- ryžiai - 3 šaukštai. l .;
- obuolys - 1/2 vaisių;
- kiaušinių trynys - 1 gabalas;
- grietinė - 1 valgomasis šaukštas. l .;
- cukrus - 1 šaukštelis;
- pienas - 100 g;
- druska - žiupsnelis.
Paruošimas
Įlašinkite 150 ml vandens ir supilkite plauti ryžius. Kai vanduo beveik išgarinamas, supilkite pieną ir virkite, kol baigsite. Supjaustoma iš žievelės ir obuolių grotelių sėklų ir sumaišoma su cukrumi. Tepkite keptuvę aliejumi ir padėkite pusę košės. Tada sumaišykite obuolių masę ir įdėkite likusius ryžius ant viršaus. Tepkite su plakta tryniu ir grietine ir kepkite 30 minučių.
Vaikams užkandis
Gydykite savo mylimam vaikui maistingą troškinį su mėsa. Ji puikiai tinka pietums.
Ingredientai:
- mėsa - 100 g;
- pienas - 80 g;
- kopūstai - 300 g;
- svogūnai - ¼ šakniavaisio;
- kiaušinis - 1 gabalas;
- sviestas - 1 valgomasis šaukštas. l .;
- druska - žiupsnelis.
Paruošimas
Virkite mėsą ir leiskite jam eiti per mėsmalę. Supjaustykite kopūstus ir virkite nedideliu kiekiu vandens 15 minučių. Įpilkite į kopūstinę mėsą, pieną, muštą kiaušinį, druską ir sumaišykite. Padėkite masę ant riebalų kepimo lapo, dangtelėkite kiaušiniu ir kepkite pusę valandos orkaitėje.
Bulvių troškinys vaikams
Šis skanus patiekalas taip pat gali būti paruoštas pietų trupėms.
Ingredientai:
- bulves - 3 vnt .;
- svogūnas - 1 gabalėlis;
- kiaušinis - 2 vienetai;
- sviestas - 1 valgomasis šaukštas. l .;
- Grietinė ir druska - pagal skonį.
Paruošimas
Virkite bulves, kol jie bus pagaminti ir supjaustyti ant smulkių grotelių. Įdėkite kiaušinį ir tarkuokite ant seklių grotelių, sumaišykite. Įdėkite bulvių pasta į tepamą kepimo skardą ir pabarstykite grietine. Kepkite 20 minučių krosnyje.
Pasta pyragas vaikams
Vaikai myli makaronus, bet net su jais patiekiami patiekalai nori įvairinti. Ir vėl, padėk kastą!
Ingredientai:
- makaronai - 50 g;
- malta mėsa - 30 g;
- kiaušinis - 1 gabalas;
- pienas - 1 valgomasis šaukštas. l .;
- sviestas - 2 šaukštai. l .;
- Grietinė ir druska - pagal skonį.
Paruošimas
Įmaišykite makaronus, kol jis bus paruoštas ir sezonas pasieksite sviestu. Supjaustykite kiaušinį pienu ir supilkite į makaronus. Už tepalu pavidalu pastatykite pusę makaronų, paskui maltos mėsos sluoksnį ir dar likusį tešlą. Užpildykite grietine ir kepkite 30 minučių.
Daržovių pyragaičiai vaikams
Vaisių kepalas yra ne tik skanus, bet ir vitaminų sandėlis.
Ingredientai:
- žiediniai kopūstai - 100 g;
- morkos - 100 g;
- brokoliai - 100 g;
- kiaušinis - 2 vienetai;
- sūris - 100 g;
- kremas - 2 šaukštai;
- sviestas - 1 valgomasis šaukštas.
Paruošimas
Nuplaukite ir nulupkite daržoves ir virkite. Pienas, supjaustytas sūrio sūris su kiaušiniais. Tepkite keptuvę aliejumi, supjaustykite daržoves ir supilkite kiaušinių mišinį. Kepkite 25 minutes krosnyje.
Grietinė tortas vaikams
Pamiškite saldainius su saldžiu ir švelniu troškinimu iš varškės, kad popietė būtų popietė.
Ingredientai:
- varškė - 1 valgomasis šaukštas;
- kiaušinis - 2 vienetai;
- cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l .;
- pienas - ½ puodelio;
- obuolių ½ vaisių;
- sviestas - 1 valgomasis šaukštas. l;
- razinos - pagal skonį.
Paruošimas
Sumaišykite mango su pienu ir palikite 10 minučių. Sumaišykite kiaušinius su cukrumi, įpilkite varškės, tarkuotų obuolių, razinų, druskos ir mango, sumaišykite. Tepkite formą aliejumi, supilkite masę ir kepkite 40 minučių, neatverdami krosnies, kad užkaista nebūtų.
Malonu apeiti!