Nuo seniausių laikų žmonės žino apie žolelių čiobrelių naudą ir žalą, kuri naudojama ne tik gaminant maistą, bet ir tradicinės medicinos receptus. Beje, kulinariniame recepte tokia žolė vadinama čiobreliais. Neįmanoma nekalbėti apie malonų mentolio skonį su lengvu rūstumu, kuris pritraukia daug žmonių. Verta paminėti, kad didžiausias naudingųjų medžiagų kiekis augale yra žydėjimo laikotarpiu, todėl šiuo metu jis turi būti surenkamas ir išdžiovinamas.
Tymuso pranašumai ir pakenkimas
Augalas apima bioaktyvių medžiagų, teikiančių daug naudingų savybių, aktyviai naudojamų medicinoje ir kosmetologijoje.
Česnako nauda žmogaus organizmui:
- Kompozicijoje yra eterinis aliejus, kuris turi antiseptinį poveikį ir aktyviai veikia virusus, grybus ir mikrobus. Štai kodėl augalas padeda kovoti su uždegimu.
- Dėl antioksidantų buvimo žolė padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, o tai savo ruožtu mažina onkologinių ligų, taip pat širdies ir kraujagyslių problemų, riziką;
- Atsižvelgiant į geležies buvimą, mes negalime nenurodyti žolių veiksmingumo gydant anemiją.
- Česnako žolių naudojimą sukelia karvakrola - medžiaga, naudojama produktuose, turinčiose antispazminį ir analgezinį poveikį, - lapuose.
- Augalo sudėtį galima rasti vitaminuose B , taip pat askorbo rūgštyje, kuri padeda stiprinti imuninę sistemą. Būtent tai rekomenduojama gerti arbatą su čiobreliais, aktyviai plintant virusus ir infekcijas.
- Įtraukiami į taninų ir dervų sudėtį, atsiranda atskyrimo ir retinimo poveikis, todėl žolę reikia naudoti gėrimams su stipriu kosuliu.
- Leidžia reguliuoti virškinamąją sistemą, o tamsiai pagerina virškinimo procesą.
- Moteriškojo čiobrelio nauda yra ta, kad padeda sumažinti PMS ir menstruacijų skausmą.
- Aktyviai augalas naudojamas kosmetikos reikmėms. Eteriniai aliejai žolėje prisideda prie senėjimo proceso lėtėjimo, taip pat pagerina odos elastingumą.
- Turi tonizuojantį poveikį, todėl rekomenduojama gerti arbatą su čiobreliais žmones, kurie užsiima psichine veikla arba dažnai būna stresinėse sąlygose.
- Atsižvelgiant į flavonoidų buvimą, čiobreliai skatina metabolizmo paspartinimą, kuris yra svarbus tiems, kurie nori atsikratyti perteklinio svorio.
Vytinta užuomija moterims ir vyrams gali būti ne tik naudinga, bet ir žalinga, todėl svarbu atsižvelgti į esamas kontraindikacijas. Augalų draudžiama žmonėms, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, taip pat tiems, kurie turi problemų su šlapimo pūslės darbais. Kontraindikacijos yra opa ir gastritas. Jūs negalite gerti arbatos su čiobreliais nėščioms ir maitinančioms moterims. Atsargiai tai, kad jums reikia hipotenzijos ir žmonėms, turintiems prieširdžių virpėjimą.
Kaip teisingai surinkti čiobrelę?
Jei patys pjausite žolę, tada jos paimkite iš kelių ir pramoninių augalų kartu su lapais žydėjimo laikotarpiu. Sausas čiobrelis rekomenduojamas lauke, vengiant tiesioginių saulės spindulių. Geriausia paploškinti žolę ant popieriaus ir kartais keisti. Kai visi šakos išdžiūvo, turite jas išpjaukite, tada išsiplaukite, kad pašalinsite nereikalingus storus stiebus. Laikykite čiobrelį sausoje dėžutėje po dangteliu.