Mūsų kūnas yra 60% vandens, todėl bet koks sąlytis su vandeniu atneša mums daug teigiamų rezultatų: atsipalaidavimą ir tonizavimą, valymą, gijimą ir net gydymą. Esant beprotiškam gyvenimo ritmui, mes, geriausiu atveju, turime pakankamai laiko ryto ir vakaro dušui (išskyrus sąlytį su vandeniu skalbdami indus). Tačiau galbūt pasaulyje nėra moters, kurie nebūtų rasti laiko procedūrai, kuri galėtų padėti jai prarasti svorį, atsikratyti celiulito, padaryti odą elastingą ir tt Leiskite derinti malonų su naudinga ir pradėkite kelią į grožį su vonios svorio!
Druska ir soda yra geriausi mūsų padėjėjai
Visų pirma verta paminėti druskos ir soda-druskos vonių. Vonia su druska svorio mažinimui geriausia naudoti jūros druską. Atkreipkite dėmesį į jūros druską su skirtingais priedais: aromatinėmis, eterinėmis, įvairiais mikroelementais. Jūros druska veiksmingai išvalo mūsų negyvų ląstelių odą, stiprina kraujo tekėjimą į odą, pagreitina medžiagų apykaitą, šalina toksinus ir ramina nervų sistemą. Vonia, kurioje yra jūros druska, į vandenį reikia įpilti 0,5 kg druskos 35-37 ° C temperatūroje, procedūrą reikia atlikti kas antrą dieną, po kiekvienos 10-osios druskos vonios praėjus mėnesiui. Siekiant padidinti efektyvumą druska yra derinama su soda (200-300 g). Vandenį su soda ir druska, skirtą svorio netekimui, taip pat padės jūsų keratinizuoti alkūnės ir kulniukai sušvelninti ir, žinoma, sumažins celiulito išvaizdą, sumažins matomumą ar net atsikratys strijų.
Aromaterapija + svorio kritimas
Pridedama prie druskos ir sodos vonelių dėl svorio sumažinimo 5-6 lašai mėgstamo eterinio aliejaus, pirmiausia galite atpalaiduoti po ilgos darbo dienos ir sustiprinti visą kitą savaitę iki savaitgalio! Ir jei jūs pasirinkote citrusinių aliejų - apelsinų, greipfrutų ir citrinos, tada dar kartą žengkite į gražų figūrą, nes citrusinių aliejų savybės jau seniai buvo naudojamos kovai su celiulitu. Todėl voniai su eteriniais aliejais, skirtais svoriui ir anticeliulitiniam poveikiui, rekomenduojame iš anksto sumaišyti aliejų su druska sauja (tai bus be nemalonaus riebios plėvelės ant vandens paviršiaus), įpilti į vandenį ne aukštesnėje nei 38 ° C temperatūroje, sėti į liemens gelmes ir gerti vandenyje, arbata 20 minučių.
Kleopatros pirtis
Viena iš žymiausių mūsų planetos grožybių ir iki šios dienos laikoma Kleopatra. Per amžius, vienas iš savo grožio receptų atėjo pas mus - vonia su medumi ir pienu. Tai ne tik liekninamoji vonia, tokia procedūra padarys jūsų odą pigesnę, kaip ir naujagimiui, jūsų poros bus įmirkytos gydomomis mikroelementais, taigi, kiek nervų sistemos ir streso valdymo, konkurentai negali turėti medaus ir pieno vonios. Žinoma, Kleopatra garsėjo ne tik savo grožiu, bet ir savo protu, kuris paskatino ją valdyti šalis savo grožiu. "Kleopatros vonioje" mums reikia 1 litro pieno ir 1 stiklo medaus. Pamaitinkime, neskatame virti ir sumaišyti su medumi, įpilame šį stebuklo mišinį į vandenį ir nuskandome 10-15 minučių.
Nepakankama liepša
Anti-celiulito vonios taip pat gali apimti vonias su liepumi, o čia yra ne tik gėlės, bet ir žievė, lapai ir inkstai.
Dėl visų vonių privalumų nepamirškite, kad tai tik papildomos lėšos, o pagrindinė pagalba numesti svorį gali būti tik fizinė veikla ir subalansuota mityba. Sujungus visus svorio praradimo metodus, ne tik gausite ilgai laukto efekto, bet ir susipažinsite su sveiko gyvenimo būdu.