Arbata su ramunėlėmis seniai nustojo būti kažkas neįprasta - bet kokioje populiarioje arbatoje gali būti pasirinkta bet kokio populiariausio arbatos prekės ženklo linijoje. Tačiau daugelis yra įsitikinę, kad didžiausią vertingų medžiagų kiekį sudaro ramunėlių vaistinė, kurią atitinkamai galima įsigyti vaistinėse paketuotos formos, o įprasta - arbatinukams. Mes apsvarstysime, kokia nauda ir žala paslėpta ramunėlių arbatoje.
Koks yra ramunėlių arbatos naudojimas?
Daugelis žmonių mėgsta šį gėrimą paprasčiausiai dėl savo minkšto, malonaus skonio. Tačiau ramunėlių arbatos nauda yra ne tik džiaugsmas nuo jo priėmimo, bet ir daugybė kitų savybių:
- Ramunėlių arbata stiprina organizmo imuninę sistemą;
- pašalina vidinius uždegiminius procesus;
- padeda apsinuodijimui, kenksmingų medžiagų šalinimui;
- padeda diabetui;
- padeda miego sutrikimams;
- ramunėlių arbata yra nepakeičiama skrandžiui - jis gydo daugelį ligų ir mažina skausmą;
- sumažina dujų kaupimąsi ir pašalina pilvo pūtimą ;
- veiksmingas peršalimo ir gripo gydymui ir prevencijai;
- sumažina skausmą gerklėje, mažina temperatūrą ir patinimą, kovoja su pagrindiniais šalčio simptomais;
- raminantis poveikis nervų sistemai;
- yra inkstų akmenų atsiradimo prevencija;
- gali sušvelninti gastrito (su arbata 3 kartus per dieną) paūmėjimą;
- pakeičia "Mezim", nes jis padeda persijungti;
- kelia nuotaiką ir padeda išlaikyti stresą;
- ramunėlių arbata su pankreatitu gali veiksmingai pagerinti sveikatą ir palengvinti bendrą paciento būklę;
- saugo skrandį, ilginant narkotikų vartojimą (ypač aspiriną ir pan.);
- saugo kepenis;
- padeda nuo galvos skausmo (ypač jei jie atsiranda dėl temperatūros pokyčių).
Kalbėti apie ramunėlių arbatos naudą gali būti ilgas, nes šis gėrimas yra išties unikalus. Atskirai reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad jo reguliarus naudojimas prisideda prie ląstelių ir audinių valymo ir atnaujinimo, dėl kurio tampa įmanoma išsaugoti jaunimą tiek išorėje, tiek sveikatos požiūriu.
Ramunėlių arbata lieknėjimui
Žinoma, tik ramunės negali susidoroti su dešimčia ar dviem papildomais svarais. Tačiau atsižvelgiant į įprastą jo priėmimą, jums bus daug lengviau laikytis tinkamos mitybos . Dėl to, kad jis atstato skrandžio funkciją, jis turi būti vartojamas prieš valgį, siekiant padidinti skrandžio sulčių sekreciją ir pagerinti natūralų medžiagų apykaitą.
Be to, rekomenduojama gerti ramunėlę prieš miegą ir esant bet kokiam stresui - jis ramina ir, kaip žinoma, yra naktiniai "užkandžiai" ir suvartojamos maistinės medžiagos nerviniame dirvožemyje, kurios labiausiai veikia svorį. Naudodamiesi tokia arbata, tu padarei nervų sistemą ir galėsite įveikti troškimą užkąsti be realaus bado jausmo.
Žalos ir kontraindikacijos su ramunėlių arbata
Reikėtų nepamiršti, kad ne visos kategorijos žmonės gali sau leisti naudoti tokį gėrimą.
- kenčia nuo alergijos ir turi individualią netoleranciją;
- vartoti raminamuosius ir diuretikus;
- vartoja antikoaguliantus (varfariną, tiklopidiną, hepariną ir kt.);
- turi inkstų ir kepenų ligas.
Kūdikiams ramunėlių arbata yra leidžiama nuo ankstyvos amžiaus, tačiau šiuo metu nėra konkrečių duomenų apie nėščių moterų vartojamų konkrečių duomenų naudojimą. Nepamirškite, kad viskas gerai yra nuosaikiai: jei suvartojama per daug ramunėlių arbata, gali atsirasti virškinimas, net jei paprastai paprastai išgerkite šį gėrimą.