Persimonas žindant

Persimmon iš lotynų vertimo reiškia dievų maistą. Šis švelnus, ryškiai apelsinų vaisių pyragas pasirodo mūsų lentynose, kai atvyksta šaltas oras. Tai ne tik turi puikių skonio savybių, bet taip pat gali konkuruoti su naudingomis savybėmis su mūsų pirmykščiais vaisiais. Persimmon yra daugelio gurmanų mėgstamiausia. Tačiau, jei moteris pagimdė vaiką ir tampa slaugančia motina, priešais ją yra daug maisto draudimų ir užsienio vaisių. Tačiau dažnai, žvelgdami į persimoną, sunku atsispirti nevalgyti pyrago vaisių. Taigi, ar persimimo motina duoda persimoną? Paimkime!

Naudingos žalumynų naudos maitinant krūtimi

1. Dėl nėštumo ir gimdymo, moters imunitetas yra reikšmingai susilpnėjęs ir labiau linkęs į sezonines ligas - ARVI ir ARI. Didelis kiekis vitamino C persimono padės stiprinti slaugos motinos, vaiko apsaugines jėgas ir pasipriešinti virusams.
2. Persų nauda yra geležies turtinga. Anemija yra dažna problema po nėštumo ir gimdymo.
3. Dėl kalio ir magnio, taip pat cukraus (gliukozės ir sacharozės) žindymo krūtimi maistas stiprina moterų ir kūdikių širdies ir kraujagyslių sistemą.
4. Didelis pluošto ir pektino kiekis svetimuose vaisiuose padės pagerinti žarnyno veiklą tiek mama, tiek kūdikis.
5. Be to, didelė kalcio koncentracija, kurią motina reikalauja, kad šis mikroelementas paėmė kūdikį nėštumo ir šėrimo metu, taip pat priklauso nuo persimanto savybių.
6. Sudėtyje skanus vaisių vitaminas PP pagerina plaukų ir odos spalvos būklę.
7. Dėl magnio, inkstų akmenų susidarymas gali mažėti dažnai naudojant persikus.

Žalos kenksmingas žindymas

Tačiau dėl visų naudingų savybių žinduolių žinduoliai nėra tinkami, nes jie kelia pavojų slaugančių motinų ir kūdikių sveikatai. Pirma, dėl cukraus kiekio - fruktozės ir gliukozės - persų yra nerekomenduojama moterims, sergančioms cukriniu diabetu. Antra, piktnaudžiavimas persika gali sukelti nemalonių pasekmių, ištemdant išmatą. Užkietėjimas atsiras ne tik slaugos motinoje, bet ir kūdikyje. Trečia, neribotai naudojama persikus, žindymas gali tapti alergišku kūdikiu šaltiniu. Faktas yra tas, kad šis oranžinis vaisius kartu su citrusu yra potencialiai galingas alergenas. Galų gale, viskas, ką mama eina, iš karto patenka į moters pieną. Taigi, naujagimiui motinos valgoma persėva gali sukelti bėrimą ir alerginį rinitą.

Žiurkėnas žindymo laikotarpiu: taip ar ne?

Atsižvelgiant į galimą riziką, kyla klausimas, ar vis dar galima persikrauti persimonus? Nebent verta visiškai atsisakyti šio skanių vaisių žindymo laikotarpiu. Jei nuspręsite valgyti persikus, tai atlikite tada, kai kūdikio amžius pasiekia mažiausiai 3-4 mėnesius. Jo virškinimo sistema veiks geriau. Ir geriausia pradėti valgyti vaisius tuo metu, kai vaikas bus įleistas į priviliojimą. Išbandyti persimoną yra ryte. Poleamomis labai mažas gabalas, kad būtų galima stebėti vaiko reakciją. Jei nėra alerginių apraiškų, slauganti motina gali padidinti persimonų dalį. Tačiau nevalgykite daugiau nei 200-300 gramų vaisių kiekvieną dieną.

Ir pagaliau: pasirinkti persimoną prinokusius ir pakankamai minkštus. Jis turėtų būti oranžinės spalvos su šiek tiek rudos odos. Kadangi persikai greitai pablogėja, vaisius reikia laikyti šaldytuve.