Žindymas yra labai svarbus moters laikas. Galų gale, nuo to, ką maitina slauganti motina, koks gyvenimo būdas, tiesiogiai priklauso nuo pieno, kuris patenka į vaiko kokybę. Žindymo metu motina turi atsisakyti daugelio vaistų kenksmingo poveikio.
Paprastai draudžiamų produktų sąrašą sudaro švieži agurkai, ridikai, virti kiaušiniai, svogūnai ir česnakai, gazuoti gėrimai, alkoholis. Tai nėra visas "juodojo" sąrašo sąrašas, tačiau žalingas šių produktų poveikis yra akivaizdus. Bet kaip apie skanų ir atrodytų visiškai nekenksmingą produktą, pavyzdžiui, ledą.
Šiuolaikiškas ledas ir jo sauga maitinančioms motinoms
Ar galima maitinti krūtimi maitinančią motiną ir kokiais kiekiais? Jei prieš trisdešimt metų šis klausimas buvo užduotas, tada buvo saugu atsakyti teigiamai. Faktas yra tas, kad tuo metu ledai buvo pagaminti iš natūralių produktų ir laikymo laikas buvo minimalus. Į pildymo sudėtį įeina pienas, cukrus ir gyvūniniai riebalai. Toks ledų maitinimas krūtimi neturėjo neigiamos įtakos žmogaus pieno kokybei. Vienintelė išimtis buvo "Eskimo" - dėl padidėjusio riebalų kiekio.
Deja, laikas pasikeitė, o dabar slauga motinos ledai yra toli nuo nekenksmingo gydymo. Kas gali sugadinti ledą žindymo laikotarpiu ir dėl kokių priežasčių:
Šiuolaikiniai ledų gamintojai, vietoj natūralių kilmės gyvūninių riebalų, įveda į sintetinių augalinių riebalų, kurie prisideda prie aterosklerozės, nutukimo, vėžio, derinį. Be to, sintetiniai riebalai turi savybę kauptis kūne. Akivaizdu, ar toks slaugos motinos ledas yra įmanomas ir ar jis yra saugus vaikui.
Ledynų tinkamumo laikas yra daugiau nei šeši mėnesiai, o tai reiškia, kad, kai jis gaminamas, naudojami stabilizatoriai ir emulsikliai. Suaugusiesiems tokie priedai yra gana nekenksmingi, tačiau vaikų mityba yra griežtai draudžiama. Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, paaiškėja, kodėl klausimas, ar maitinanti motina gali turėti ledų, mitybos ekspertai pateikia neigiamą atsakymą.
Nepamirškite apie visų rūšių užpildus ir skonį, gausiai pateikiamus šiuolaikiniame delikatese. Paprastai vaisių ledų sudėtyje yra dažiklių ir aromato stipriklių, taip pat skonių. Tai, kad šie priedai yra kenksmingi, visi žino, bet jie yra pavojingi vaikų sveikatai, kiekviena motina turi žinoti.
Be kenksmingų ledų komponentų, tai yra gana aukštos kalorijų produktas. Kiekvienos moters krūties pienas skiriasi maistine verte, tačiau žindymo metu naudojami ledai gali žymiai padidinti riebalų kiekį piene. Tokiu atveju vaikui gali pasireikšti virškinimo sutrikimas, laisvas išmatos su impregnuoto baltymo impregnavimu, pilvo skausmai.
Namų grietinėlė - naudinga jauna
Žinoma, nereikia būti labai kategorišku. Galų gale atsakymas yra tas, ar maitinančioms motinoms kartais valgyti ledai, priklauso ir nuo kūdikio amžiaus. Žinoma, mėnesio trupinių motina yra geriau netikrinti kūdikio kūno stiprybės ir atsisakyti delikatesų, o devynių mėnesių kūdikio mama gali leisti vieną porciją ledų per savaitę.
Tačiau naminiams ledams, pagamintiems iš natūralių produktų, draudimas yra minimalus. Žinoma, tokio slaugos motinos ledai gali būti apriboti tik kiekiu. Receptai ledai iš pieno ar grietinėlės, kurie gali būti pagaminti namuose masė. Laiko ir reikalingų produktų prieinamumas suteiks skanų ir naudingą skonį. Pagrindinis dalykas yra ne perverti jį taip, kad kūdikiui netrūktų virškinimo dėl didelio riebalinio pieno kiekio.
Gaila, kad šiuolaikinės technologijos leidžia naudoti kenksmingų priedų ir dažiklių gaminant tokius mėgstamus gėrimus. Ar galima uždrausti maitinančioms motiną valgyti tokį ledą, jei jie ilgą laiką nėra vaikai ir pačios nusprendžia pats. Viskas priklauso nuo kiekvienos moters supratimo, kad ji yra atsakinga už savo vaiko sveikatą.