SPA salonuose populiarėja molis dėl svorio kritimo: jie siūlo malonią vyniojimo procedūrą, kurią galite prarasti nuo 0,8 iki 3 cm per 2 valandas. Laimei, taip pat yra ir nebrangus tokio salono procedūros analogas - minkštinimai gali būti lengvai išvalomi namuose. Pavyzdžiui, visų rūšių, pavyzdžiui, juodos, baltos, mėlynos molio, skirtos svorio netekimui, geriausiai tinka mėlynai. Juoda labai veiksminga kovojant su celiulitu, o baltumas yra pats veiksmingiausias būdas traukti šlaką ir toksinus.
Mėlynas molis svorio netekimui: paruošimas
Dabar, kai žinote, kuris molis yra geresnis svorio netekimui, jums tiesiog reikia paruošti viską, ko jums reikia, ir atlikite pačią procedūrą. Iš anksto įsigykite molio pakuotę (vaistinėje) ir maisto rutulį (bet kuriame verslo skyriuje). Įsitikinkite, kad turite 2-3 valandas laisvo laiko - ir jūs galite pradėti!
Reikia parengti molio pakuotę. Paimkite 50-100 g miltelių molio, užpildykite šiltu vandeniu. Išmaišykite kompoziciją, kol išnyks gabalėliai, o pats mišinys įsigys grietinės konsistenciją. Norėdami pagerinti poveikį, galite pridėti prie savo mišinio 3-5 lašus bet kokių citrusinių eterinių aliejų. Uždenkite mišinį dangčiu ir 10-15 minučių jį užvirkite.
Lieknėjimas molis: vyniojimas
Jei norite mesti svorį, turite pakartoti šią procedūrą kas antrą dieną arba kas tris dienas per mėnesį. Tai yra patogiau įvynioti 1-2 zonose, o ne visame kūne. Pavyzdžiui, šlaunys, sėdmenys ir skrandis vis dar gali būti atliekami vienu metu, bet tai nėra labai lengva pridėti rankas ir atgal čia. Taigi nesunku užduoties, pasirinkite tik prioritetą.
- Paruoškite save: paimkite dušu, šveitimo priemonę, masažuojate problemines sritis, praplaukite šveitimą ir nušluostykite sausu.
- Molio mišinį įdėkite į kūno problemas su vienodu sluoksniu. Jei jis pasirodė pernelyg plonas, leiskite jam išdžiūti ir pritaikyti kitą sluoksnį - jis turėtų būti keli milimetrai.
- Už 3-4 sluoksnius padengti probleminėmis sritimis, padengtomis moliu ir maisto plėvele. Negalima apgailestauti
filmas, patraukite apie 10 cm kūno aukščiau ir žemiau probleminės srities, kad išvengtumėte nuotėkio. - Prilyagte ir padengti antklodė taip, kad tik galva išlieka. Jūs netgi galite paimti keletą antklodžių. Kad nebūtų nuobodu, galite klausytis garso knygos ar žiūrėti filmą.
- Atsipalaiduokite ir atsigulkite maždaug 1,5-2 valandas.
- Procedūra baigta! Grįžkite į vonios kambarį, nuimkite plėvelę ir nuplaukite molio - jo negalima pakartotinai naudoti.
- Kūno masažas su maistingu kremu.
Kiekvieną dieną, kai atliekate procedūrą, geriausia išvengti riebių maisto produktų - sutvarkykite pieno produktų ir vaisių iškrovimo dienas. Prieš ir po procedūros išmatuokite apimtį - rezultatas bus pastebimas beveik iš karto.