Esu pavargęs nuo mitybos ir pavargęs nuo treniruočių, atėjo laikas padaryti kažką malonus visais atžvilgiais ir labai veiksmingai numesti svorį! Tai gali būti ne kaip įvairios svorio procedūros namuose ir salone. Šiandien mes pažvelgsime į jų įvairovę ir pasiektų rezultatų įvairovę.
Salone
Salono procedūros dėl svorio mažinimo, visų pirma, yra žinomos dėl jų didelių sąnaudų, o tada efektyvumo. Nors tie, kurie juos patys patyrė, užtikrina, kad per vieną sesiją galite prarasti iki 10 cm talpos.
Tokios procedūros apima:
- vakuuminis masažas;
- presoterapija;
- mezoterapija;
- pakavimas;
- kavitacija;
- ne chirurginė liposuction.
Namuose
Kalbant apie namuose pagamintus įrankius, žinoma, reikia paminėti vandens su svorio praradimu susijusias procedūras, ty skirtingas voneles su druska, soda, aromamaseliu, dumbliais, terpentinu ir kt.
Pavyzdžiui, viena iš efektyviausių svorio praradimo procedūrų yra garstyčių vonia . Kaip ir viskas, jis atpalaiduoja perteklių skysčio po oda, o tai reiškia, kad jis ištraukia figūrą.
Aparatinės procedūros
Procedūros, susijusios su specialios technologijos naudojimu, taip pat gali būti priskiriamos manipuliavimui salone. Taigi, aparatinės procedūros dėl svorio mažėjimo reiškia:
- Elektrolipolizė;
- myostimuliacija;
- infraraudonuoju masažu
- darsonvalas;
- SND masažas.
Visos šios procedūros draudžiama vartoti žmonėms su vegetovaskuliarinėmis ligomis, onkologinėmis, dermatologinėmis, širdies ligomis, taip pat tiems, kurie patyrė chirurgines intervencijas.
Vonioje
Tai yra pirtis, kuri yra ideali kainos ir kokybės derinys siekiant harmonijos. Esant palyginti mažoms išlaidoms, galite ir turėtų eiti į pirtį kas savaitę, geriau, kad tą pačią savaitės dieną. Jei norite maudymosi procedūros dėl svorio, jums reikės:
- lininis lakštas;
- sauskelnių rankšluostis;
- mitt;
- dangtelis;
- muilas;
- kempine;
- šluota;
- žolelių arbatos.
Po vonios procedūros, jums trūksta skysčių, perkrautų kraujagyslių ir širdies. Labai svarbu, kad ši procedūra nebūtų pažeista. Norėdami tai padaryti, po vonios niekada gerti alkoholį ar stiprus gėrimus (kavą ir stiprią arbatą), tačiau būtinai gerkite natūralias sultis, vaistažolių arbatą, žalios arbatos , vis dar mineralinį vandenį. Jūs negalite tiesiog eiti ir sėdėti 20 minučių.
Nepriklausomai nuo jūsų pasirinkimo, geriausios svorio netekimo procedūros yra tos, kurios suteikia ne tik naudos, bet ir malonumą. Rasti sau tinkamiausią būdą numesti svorį ir kurti savo gyvenimo būdą pagal šią laimės ir grožio procedūrą.