Didžioji dalis žmonių laikosi "Lent". Tai ne tik krikščionių tradicija, bet ir puiki proga pagerinti sveikatą ir numesti svorį. Svarbu suprasti, kaip valgyti greitai prieš Velykas.
Jei asmuo pirmą kartą nusprendė išgyventi greitai, rekomenduojama jį palaipsniui įvesti, nes staigus atsisakymas valgyti gali pakenkti jūsų sveikatai. Geriausia iš anksto pašalinti tam tikrus draudžiamus maisto produktus, kad būtų naudojama virškinimo sistema. Be to, verta paminėti, kad poste yra keletas galios režimų.
Kaip valgyti per pirmąją Pasirašymo savaitę?
Pirmadienį jūs turite visiškai nustoti valgyti geriamuoju vandeniu. Galite eiti į bažnyčią priimti šventą vandenį. Darbo dienomis būtina valgyti tik vieną kartą vakare, o savaitgaliais leidžiama valgyti du kartus: po pietų ir vakare. Pirmadienis, trečiadienis ir penktadienis yra sausos dienos, tai yra, maistas neturėtų būti termiškai apdorotas, taip pat draudžiama naudoti augalinį aliejų. Kalbant apie tai, kaip valgyti pasninkaujant, verta atkreipti dėmesį į tai, kad sausojo valgymo meniu turėtų sudaryti salotų žalios daržovės, raugintos kopūstai ir namuose pagaminti preparatai. Vis dar galima paruošti vaisių salotas, pridėti riešutų ir razinų, ir jie gali būti užpildyti medumi. Antradienį, ketvirtadienį ir savaitgalį galite valgyti karštą maistą, tačiau aliejus vis dar uždraustas. Savaitgaliais rėmai yra išplėsti, nes jūs galite naudoti augalinį aliejų už degalus ir maisto gaminimą, o jei norite, galite gerti vyno.
Pirmą savaitę pasninko, kaip valgyti, verta paminėti keletą svarbių dalykų. Penktadienį svarbu virti, pašventinti, taip pat valgyti koliką - virtus kviečius, pagardintus medumi. Šeštadienis yra diena, kai yra įprasta prisiminti Pancake savaitę ir paruošti šviežius blynai, naudojant liesą aliejų.