Geležies trūkumas - simptomai

Geležies trūkumas paveikia 30 proc. Pasaulio gyventojų, daugiausia dėl mitybos netikslumų. Geležies stoka vadinama geležies trūkumo anemija arba paprasčiausiai anemija, nes anemija, kurią sukelia geležies trūkumas kraujyje, yra labiausiai paplitusi anemija. Apsvarstykite geležies trūkumo simptomus ir tokio didelio masto reiškinio priežastis.

Geležies trūkumo priežastys

Kaip jau minėjome, geležies trūkumo požymiai organizme pirmiausia reiškia nesubalansuotą mitybą. Vegetarai yra pirmieji anemijos kandidatai, nes geriausias geležies šaltinis yra mėsa, o augaluose jis netgi yra, bet pati forma yra daug mažiau virškinama žmogaus organizmui.

Be to, geležies stokos anemijos (IDA) priežastis gali būti sunkus kraujo netekimas, pereinamasis amžius - brendimo laikotarpis, nėštumas ir žindymas, taip pat menopauzė. Tokiais atvejais kūnas patiria rimtų fiziologinių pokyčių, dėl kurių reikalingas padidintas geležies kiekis.

IDA simptomai

Geležies trūkumo simptomai moterims neturi ypatingų skirtumų tarp mikroelementų trūkumo vyrams ar vaikams. Vienintelis skirtumas yra tai, kad vaikams, kurių trūksta bet kurių mikroelementų, augimas sustabdytas.

Medicinoje geležies trūkumo simptomai kraujyje yra suskirstyti į dvi kategorijas. Pirmasis - susijęs su elemento trūkumu kraujyje, hemoglobinu , pastaruoju - su geležies trūkumu fermentų sintezėje.

Su hemoglobino trūkumu (geležis - hemoglobino komponentas, veikiantis kaip deguonies nešiklis):

• galvos svaigimas;
• silpnumas, jėgos trūkumas;
• mieguistumas;
• alpulys.

Su fermentų susidarymo trūkumu:

• odos sausumas ir lupimas;
• įtrūkimai burnos kampuose;
• trapūs, aktyviai krintantys plaukai;
• šlapimo nelaikymas.

Anemija nėštumo metu

Be to, geležies trūkumo simptomai nėštumo metu yra tokie patys kaip ir kiti žmonės. Problema ta, kad daugelis tiki tai yra "įprastas nėštumo kelias", ir netgi nepageidaujamų produktų troškimas (vobla su marmeladu) yra savaime suprantamas. Tačiau noras valgyti marinuočių konservą vienas po kito yra akivaizdus geležies trūkumo anemijos simptomas, dėl kurių gali pasireikšti vaisiaus vystymosi defektai, jau nekalbant apie geležies atsargų išeikvojimą būsimos motinos kūne.

Nėštumo metu IDA tikėtis daugeliu atvejų. Jei pusę metų iki užgnozavimo moteris rūkė, gėrė alkoholį, paėmė antibiotikus arba tiesiog labai blogai valgė, beveik 100% garantija, kad nėščioms moterims jos geležies atsargos organizme nepakanka dviems.