Tais laikais, kai europiečiai daugelį metų neplaukė ir Prancūzijos karaliai nuvyko į tualetą jų kampų kampelyje, rusiški valstiečiai kiekvieną savaitę nuvyko į vonią. Vonia Rusijoje buvo ne tik higienos priemonė, bet ir visa kultūra, iš dalies išgyvenusi. Vonoje buvo gydomos beveik visos ligos, nuo vasaros šluotos buvo išaugintos iš įvairių rūšių medžių, surinktos specialios arbatos žolės. Tvirta ir girta žolelių arbata - ši procedūra davė ne tik sustiprintą efektą. Voną gydė pneumonija ir bronchitas, reumatas ir sąnarių ligos, atsigavo nuo sužalojimų. Šiandien mes sužinome, ar vonia padeda numesti svorį.
Rusiška pirtis svorio netekimui
Šiandien, kai vaistas praėjo toliau, vonia tapo tik maloniomis tradicijomis. Tačiau lankantis vonioje turi daug teigiamų rezultatų organizmui: padeda numesti svorį, pašalina toksinus ir toksinus iš organizmo, aktyvina medžiagų apykaitą , stiprina imuninę sistemą ir atstato kūno apsaugą.
Dabar vonia yra ypač populiari kaip svorio praradimo priemonė. Procedūros metu visi šilumos sluoksniai yra šildomi, o kūno paviršiai apdorojami šluotelėmis, yra puikus limfos drenažas. Nurodytas nereikalingas skystis, kartu su juo ir toksinai. Oda tampa tvirta ir elastinga. Labai naudinga yra aromaterapija. Pirma, aromaterapijos poveikis atsiranda naudojant šluotos, gaminamos iš natūralių medžių šakų. Be to, galima naudoti eterinius aliejus.
Po to, kai esate gerai įsiurbęs, rekomenduojama gerti raminančią žolelių arbatą. Alkoholis griežtai draudžiamas tiems, kurie rūpinasi savo sveikata. Rusiška pirtis yra labai naudinga numesti svorį, bet be to, tai suteikia didelę įtaką širdžiai ir kraujagysliams, todėl alkoholis tampa dvigubai pavojingas.
Alternatyvos apsilankyti rusiškoje pirtyje
Ne kiekvienas miestas turi rusišką vonią. Bet jei norite numesti svorio su nauda sveikatai, galite naudoti kitas parinktis. Tai gali būti suomių pirtys , kuriose temperatūros režimas yra tausojantis ir labiau tinka nepasiruošusiems asmenims. Turkiška pirtis arba hamamas naudojamas ne tik svorio netekimui. Tai puikus būdas rūpintis jūsų oda, rasti kūno ir sielos harmoniją.
Šiandien tokios rūšies vonios kaip kedrų barelė ir infraraudonųjų spindulių sauna yra populiari. Visi šie prietaisai šildo gilius odos sluoksnius, skatina pagreitį medžiagų apykaitą, pašalina toksinus iš organizmo ir turi milžinišką kosmetinį efektą. Visose šiose procedūrose gali būti 0,5-1,5 kg kiekvieno apsilankymo metu.
Renkantis priemones greitai numesti svorį, vonia tampa viena iš geriausių variantų. Svarbu dozuoti apkrovą ant kūno ir reguliariai atlikti tokias procedūras. Tada klausimas, ar vonia padeda numesti svorį, turėsite tik teigiamą atsakymą!