Runkeliai yra daug vitaminų, mikroelementų ir daug naudingų medžiagų sandėlis. Rūgščių sulčių nauda ir žala gali būti pastebima nedelsiant, pakanka gerti šį gėrimą. Jis sustiprina kūną, gerina medžiagų apykaitą, padidina hemoglobino kiekį kraujyje, palaiko kraujo spaudimą normoje. Tai tikras vaistas, kuris padės daugeliui ligų.
Pagrindinis daržovių sulčių privalumas yra teigiamas poveikis virškinimo sistemai. Virškinimo traktas ne tik pradeda veikti geriau, bet ir veiksmingas kūno valymas. Verta paminėti, kad žarnynas valomas ne tik pernešus vaisto poveikį. Gėrimas pašalina toksinus iš kepenų. Dėl ląstelių valymo iš sunkiųjų metalų ir radionuklidų druskų galime kalbėti apie runkelių sulčių gebėjimą sumažinti vėžio riziką. Jei jus domina raudonieji burokėlių sultys, jų naudingumas ir pakenkimas, verta žinoti, kad nerekomenduojama jį reguliariai vartoti, nes jis valo kalcį iš kaulų.
Raudonųjų burokėlių sultys yra naudingesnės nei kenksmingos, nes valo kraujagysles, gerina kraujo apytaką, mažina stresą širdyje ir normalizuoja kraujo spaudimą. Žinoma, norint pasiekti rezultatą nepakanka vieną kartą gerti. Jis turėtų būti naudojamas reguliariai, su kursais.
Moterims šviežiai spaustų burokėlių sulčių nauda ir žala
Žolelių burokėlių sultys, kurioms yra daugiau naudos nei žalos, ypač rekomenduojama moterims. Nėštumo metu šis agentas pakankamu kiekiu suteiks geležį ir visus reikalingus mineralus. Su menopauze jis pagerins savo sveikatą daug geriau nei įsigyjami hormoniniai vaistai. Gėrimas yra būtinas, siekiant pagerinti atmintį , jis užtikrina gerą smegenų aprūpinimą deguonimi.
Tačiau runkelių sultys gali būti paimtos ne tik viduje. Su jo pagalba gydykite anginą, o jei kasti nosį, galite išgydyti lėtinį rinitą ir sušvelninti sinusitą.
Taip pat padidėja ištvermė, pagerėja nervų sistema, pagerėja išvaizda.
Saldžiųjų runkelių sulčių nauda ir žala
Nepaisant neginčijamos naudos, daržovių sultys nėra panacėja. Mes neturime pamiršti apie jo žalą. Gėrime yra oksalo rūgščių, kurios prisideda prie inkstų akmenų susidarymo. Dėl cukraus kiekio runkeliuose jo sultys yra draudžiamos pacientams, sergantiems cukriniu diabetu . Su silpna žarna, burokėlių sultys taip pat nerekomenduojamos.