Žinoma, turėjote susidoroti su "siaurąja specializacija" problema, kai žmogus nesugeba apmąstyti to, kas viršija jo profesinę veiklą. Žinoma, galima remtis švietimo sistemos trūkumais, tačiau tai nėra vienas dalykas, baimė yra nenoras plėtoti, išplėsti savo perspektyvos ribas, ignoruojant turimų metodų įvairovę. Taigi daugeliu atvejų problema slypi pradiniame tinginime ir nenorime palikti savo komforto zoną.
Sąmonės ribų išplėtimas ir energijos aktyvinimas
Sąvoka "išplėstoji sąmonė" dažnai siejama su visų rūšių ekstrasensiniais sugebėjimais, kuriuos pasigirsta lažybininkai ir aiškiaregiai. Todėl vienas iš būdų išplėsti sąmonę yra energijos įjungimas įvairiais dvasiniais metodais. Visų jų esmė yra nematerialaus pasaulio buvimo doktrina - be sąmonės apie kažką kitokio, nei fizinių pojūčių, buvimą, nėra galimybės įtakoti savo valstybę. Jei tai yra, tada labiausiai efektyvus sąmonės plėtojimo būdas yra meditacija. Yra daug rūšių, pirmiausia galite pabandyti paprasčiausias.
Paimkite patogią pozą, atsipalaiduokite, atkreipkite dėmesį į kvėpavimą, palaipsniui sulėtinkite savo mintis. Dėmesys savo protui, pabandykite pamatyti jo vietą savo kūne (kažkas pavaizduoja bambą, krūtinę ar galvos sritį). Užpildykite savo mintis šviesa, jausitės ir įsivaizduokite, kaip ji palaipsniui didėja, pirmiausia užpildydami visą kūną, tada eikite už jos ribų. Pabandykite išplėsti kuo daugiau - iki kambario, miesto, saulės sistemos, kitų galaktikos dydžio. Stenkitės pajusti savo sąmonės ir jos begalybės lankstumą, būk šiek tiek šitoje būsenoje. Tada eik per visus žingsnius atvirkštine tvarka, palaipsniui nuspaudžiant ją iki pradinio švytėjimo rutulio dydžio.
Savęs ugdymas kaip sąmonės pratęsimas
Jei pažvelgsite į sąmonės išsiveržimą psichologijos požiūriu, tada atsiras poreikis savęs tobulėti, todėl pasąmonė tampa prieinama asmeniui. Tai reiškia, kad tokia valstybė leis naudotis pasąmonėje turima informacija nenaudojant hipnozės ar psichotropinių vaistų.
Norėdami sužinoti, kaip įeiti į išplėstos sąmonės būseną, daugelis žmonių pradeda naudoti įvairias psichotropines medžiagas. Toks požiūris gali būti naudingas, tačiau dėl to padaryta žala bus daug daugiau nei naudos. Be akivaizdžios žalos sveikatai, šis metodas neleis įvažiuoti į specialią būseną be dirbtinių ligų sukėlėjų. Todėl geriau apsvarstyti sąmonės plitimą kaip savęs ugdymą. Mes kalbame apie siekį maksimaliai suvokti visus mūsų veiksmus, nes labai dažnai mes atliekame veiksmus, sutelkiame dėmesį į kai kuriuos impulsus, priima sprendimus, kurie nėra mūsų mąstymo vaisius, bet tie, kurie atsirado pagal kažkieno įtaką. Norint tai pasiekti, reikia ne tik kontroliuoti savo veiksmus darbo ir kasdienio bendravimo metu, bet ir išmokti laisvalaikį praleisti, pavyzdžiui, žiūrėti filmus ar skaityti knygas. Žinoma, jūs galite išplėsti savo horizonto ribas be specializuotų leidinių skaitymo, bet dažnai jų pagalba yra tik pažanga. Čia yra nedidelis knygų rinkinys, skirtas sąmonės plėtrai.
- K. Castanedos kompozicijos yra plačiai žinomos. Jei dar nesate susipažinę su jais, pradėkite nuo knygos "Pokalbis su Donu Chuanu". Tai pirmas serijos produktas, todėl logiška pradėti nuo jo, tačiau šias knygas įdomu skaityti bet kokia tvarka.
- "Septynios Dievo kalbos" Timothy Leary verčia mus galvoti apie sudėtingiausias žmogaus evoliucijos problemas. Ar pažanga vyksta kartu su moralė? Stenkitės rasti atsakymą.
- Kitoje knygoje "Kosminis žaidimas" Stanislavas Grofas , žinomas dėl savo holotropinio kvėpavimo technikos, siūlo pamatyti žmogaus sąmonės galimybes, kurių kasdieniniame gyvenime nepaisoma.
- Ošo mokymas kelia daug ginčų tarp mokslininkų,
bet kas neleidžia jums sudaryti savo nuomonės, skaitant bent savo esė "Apie vaikus" . - Knyga "Suvokimo durys". Rudasis ir pragaras " yra parašytas tiems, kurie ieško idealaus proto išplėsti sąmonę.
- Neal Donal Walsh savo knygoje "Rytdienos Dievas". Didžiausias dvasinis iššūkis "bandė pateikti praktinius patarimus visiems, norintiems išplėsti sąmonę . Kiek tai pasirodė, teisti tave.
Nepriklausomai nuo to, kaip pasirinksite, turėsite dirbti rimtai, nes pakeisti mąstymo būdą ir sustabdyti veikimą ne dėl inercijos nėra taip lengva.