Laiko valdymas mamai

Šiandien dirbančia mama nepakanka nustebinti. Mama su trimis vaikais, dirbančiais penkias dienas per savaitę, sukels tokį staigmeną. Matydamas, kad mano motina turi daug vaikų, graži ir stilinga, turintys laiko žiūrėti sau, namus, vaikus ir tuo pačiu metu nedelsdami kelia klausimą: "Kaip?"

Mamos laiko valdymas leis moteriai planuoti savo laiką, o ne praleisti veltui.

Asmeninis laiko valdymas:

  1. Namas . Į šį punktą įtraukiami tokie mokesčiai: skalbimas, valymas, maisto supirkimas, taip pat mokėjimas už butą.
  2. Vaikai . Vaikai turi turėti laiko maitinti, pirkti, pirkti drabužius, žaisti, kalbėti.
  3. Vyru . Sutuoktiniui reikia bendravimo. Tai apima sutuoktinių pareigų atlikimą, santykių plėtrą.
  4. Grožis . Subalansuota dieta ir mankšta leis moteriai jaustis gražiai ir sveika.
  5. Asmens raida . Pavyzdžiui, galite užsiregistruoti kursuose, dalyvauti seminaruose ir mokymuose.
  6. Komunikacija . Šis poskyris apima korespondenciją, pažįstamus, pokalbius su draugais, žygius pėsčiomis.
  7. Asmeninis malonumas . Moteris turi sugebėti daryti tai, kas jai patinka.

Laiko valdymas namų šeimininkėms

Apsvarstykite namų laiko valdymo taisykles:

  1. Mums reikia padalyti savo būstą į keletą zonų, kurios yra skirtos pusvalandžiui.
  2. Pasirinktas tvarkos ir grynumo sektorius, nuo kurio prasideda kiekviena diena. Galite pradėti valyti iš virtuvės kriaukle. Svarbiausia, kad šis sektorius užima daug laiko.
  3. Kiekvieną naktį kitą dieną turėsite parengti namų reikalų planą. Tai bus nelengva ir užtruks daug laiko.
  4. Kiekvieną vakarą pasiimkite kasdien surinktą šiukšlių. Labai svarbu iš karto juos išmesti į šiukšlių dėžę, todėl nėra noro juos grąžinti.
  5. Jums reikia planuoti savo atostogas . Turi būti laiko, norint pasiimti vonią.

Tėvų laiko valdymas

Veiksmingo tėvų laiko panaudojimo pagrindas yra tinkamas prioritetų nustatymas. Tai etapas, leidžiantis pasiekti skirtingą gyvenimo lygį.

Tėvų laiko valdymas - rekomendacijos, kurios gali sutaupyti daug laiko:

  1. Nepamirškite pagalbos. Nėra nieko gėdingo prašant pagalbos. Nepalikite pagalbos, kuri yra siūloma.
  2. Vidaus reikalai turėtų būti atliekami, kai vaikas yra įspėjimo būsenoje. Šis taškas atneš didelių gyvenimo pokyčių.
  3. Vaiko miegas yra laikas asmeniniams reikalams. Jei ankstesnė pastraipa bus baigta ir dalis darbo bus atlikta, tada laisvalaikiu bus įmanoma užsiimti naudingais dalykais.