"Lovasha" ritinėliai yra populiarus užkandis, kuris apleidžia sumuštinius, mėsainius ir kitus greito maisto šedevrus, kurie yra būtini užkandžiai. Visa tai dėka skonio savybes, patogų aptarnavimą, maisto gaminimo paprastumą ir įvairius įdarus, kurie gali suteikti patiekalui šventinę nuotaiką ar įprastą išvaizdą, pagamintą iš namų.
Kaip padaryti lavos ritinį?
"Lovash" ritiniai yra receptai, kuriais galite keisti kasdienį meniu, nes skonis, mityba ir kokybė priklauso nuo įdaro, ir jis turi keletą pakeitimų. Šventiniams užkandžiams, gurmanams, naminiams užkandžiams, yra viskas, kas yra šaldytuve. Indelis yra tiesiog paruoštas, tačiau jame yra keletas funkcijų, kurias reikia žinoti.
- Rolls yra plonas, segmentuotas lavašas, į kurį įpakuojami įdarai. Įvairios ritinėlių iš pita duonos užpildai yra skirtingi, tačiau pagrindinė taisyklė: jie neturėtų būti pernelyg vandeningi, kad tortas nesutrūktų.
- Užkandžių paruošimas yra paprastas: jums reikia pasukti pitą ant plokščio paviršiaus, išpilti užpildą ir supilti į ritinį, po to galutinį produktą įdėti į šaldytuvą, tada supjaustyti į segmentus ir pateikti į stalą.
- Pitos duonos ritinius kepkite keptuvėje arba kepkite orkaitėje.
- Kad patiekalas turėtų apetitą į šventinį stalą, pata kraštai turėtų būti supjaustyti.
Roll su vištiena pita duona - receptas
"Pita" duona su vištiena gali pakeisti visą vakarienę, nes ji apima visus produktus, būtinus maistingiems užkandžiams - šviežias daržoves, taip pat baltymų turtingą vištieną. Unikalus produktas - lavosas, įmirkytas jogurtu ir pomidorų padažu, po kelių minučių paverčia sultinga duona ir apdaila patiekalą.
Ingredientai:
- lavachas - 4 vnt.
- vištienos filė - 500 g;
- Pekino kopūstai - 100 g;
- pomidorai - 1 vnt.
- krūva petražolių - 1 gabalas;
- Korėjos morkos - 70 g;
- jogurtas - 200 g;
- pomidorų padažas - 50 g.
Paruošimas
- Filed filė ir supjaustyti juos.
- Raugintų kopūstų, petražolių ir pomidorų.
- Pridėti daržovių morkoms ir jogurtui. Maišykite.
- Tepkite pita duoną su pomidorų padažu, supjaustykite vištieną ir daržoves. Nuimkite
- Supjaustykite vištienos ritinius iš lavoso į segmentus ir nedelsdami tarnauti.
Roll su krabų lazdelėmis pitos duonoje - receptas
"Pita" duona su krabų lazdelėmis yra universalus svetingos salotos variantas. Sultingas ir subtilus krabų įdaras ne tik susilpnina populiarių užkandžių skonį, bet ir greitai ir paprastai. Lėkštuvą lengva pasisveikinti, jis priklauso "išėmimo" kategorijai, kuri padės atsigaivinti ne tik namuose, bet ir darbe.
Ingredientai:
- krabų lazdelės - 350 g;
- lavašas - 2 vnt.
- agurkai - 2 vienetai;
- kiaušinis - 3 vienetai;
- Salotos lapai - 4 vnt.
- majonezas - 100 g.
Paruošimas
- Kiaušiniai virti ir sumalti.
- Iškirpkite agurkus į juosteles ir lazdelės į kubelius.
- Įpilkite lavos su majonezu, sluoksniais: salotų lapais, kiaušiniais, lazdomis ir agurkais. Dar kartą sutepkite majonezu, pasukite ir supjaustykite.
- Po aušinimo pietų duonai patiekite krabų ritinius.
Pitos kepsniai su raudonomis žuvimis
Riešutai su lašiša lavache - tai rafinuoti, apetiški ir originalūs užkandžiai, kurie nėra gėdingi susitikti su svečiais, pasiimti su jais į iškylą ar dirbti. Lengvai sūdyta lašiša puikiai derinama su kreminiu padažu, šviežiais agurkais ir kvepiančiomis krapais. Šiek tiek išdžiovintos pitos duonos, priduria tekstūros ir raudonos spalvos.
Ingredientai:
- truputį sūdyta lašiša - 150 g;
- lavachas - 1 gabalas;
- švieži pankoliai - sauja;
- citrinų sultys - 20 ml;
- majonezas - 50 g;
- grietinėlės sūris - 50 g;
- švieži agurkai - 70 g;
- Arugulio šakelės - 8 vnt.
Paruošimas
- Sumaišykite citrinų sulčių maišytuvu, majonezu, sūriu ir krapais.
- Paskirstykite pita duoną, užpilkite paviršių padažu.
- Išdėstykite lašišų, agurkų ir rukolinių lapų griežinėliais.
- Sulenkite lavą į ritinį, pašildykite ant grotelių ir supjaustykite į segmentus.
Maistas po pita
"Pita" duonos daržovių ritinys ne tik pakeis kenksmingus ir riebus maisto produktus iš greito maisto, bet ir padės atsikratyti papildomų svarų, nes užpildas yra tik turtingas vitaminais ir mažai kalorijų daržovėmis, o hummus užpilamas baltymų patiekalas. Naudingos avys yra geresnės nei bet kokia mėsa, sumaišyta su šviežia pita duona, todėl sveikuose patiekaluose geriau ją naudoti.
Ingredientai:
- humusas - 50 g;
- lavachas - 1 gabalas;
- agurkas - 1 gabalėlis;
- Bulgarų pipirai - 1/2 daiktai;
- salotų lapai - 2 vnt.
- svogūnas - 1 gabalėlis;
- citrinų sultys - 20 ml.
Paruošimas
- Sviestas supjaustykite ir pabarstykite citrina.
- Pipirai ir agurkai supjaustomi juostelėmis.
- Tepkite hummus lapą lavachu. Išdėstykite salotų lapus, agurkus, pipirus ir svogūnus. Sulenkite ir supjaustykite.
- Vynuogių lavos ritiniai ritininiai iš karto.
Roll up with tuna pita bread
Lavacho ir žuvų ritinėliai turi daug mitybos savybių, todėl jie gali būti naudojami kasdieninėje dietoje. Klasikinis derinys - avokadas, tunai ir švieži agurkai - yra išbandyti laiko atžvilgiu ir visada garantuoja sėkmę. Sultingas, švelnus ir maistingas užpildas, po pusvalandės aušinimo atskleis skonį.
Ingredientai:
- avokados - 1 gabalas;
- tunų konservai - 150 g;
- agurkas - 1 gabalėlis;
- lavachas - 1 gabalas;
- salotų lapas - 2 vienetai;
- majonezas - 50 g;
- citrinų sultys - 20 ml.
Paruošimas
- Tunų dubenys ir sezonas su majonezu.
- Valykite avokadus ir agurkus, supjaustykite juostomis, pabarstykite sultimis.
- Įdėkite įdaras į pita duoną. Sulenkite ir supjaustykite.
Pitos duonos su kumpiu ritiniai
"Pita" duona su kumpiu ir sūriu - tai maistingas naminių užkandžių iš kasdienio maisto produktų rinkinio. Šis paprastas ir skanus ritinys pakeis nuobodžiuosius sumuštinius, tačiau pasiruošti nereikia. Jums tiesiog reikia riebaluoti paviršių pita su grietine sūriu, įdėti kumpį ir daržoves ir, pasukus į ritinį, nedelsdami valgyti.
Ingredientai:
- lavašas - 2 vnt.
- grietinėlės sūris - 50 g;
- Salotos lapai - 4 vnt.
- kumpis - 50 g;
- pomidoras - 50 g;
- Pekino kopūstai - 50 g.
Paruošimas
- Pjauti kopūstus.
- Palikite salotų lapus rankomis.
- Pjaustykite pomidorus ir kumpį į gabaliukus.
- Tepkite lavą sūriu, supjaustykite kumpį ir daržoves.
- Sulenkite ir supjaustykite.
Pitos duonos riekelės orkaitėje
Keptuvėlyje virti pyrago patiekalas su vištiena ir daržovėmis suteiks pilnavertį karštą vakarienę. Su šiuo apdorojimu, "Pita" duona gaus traškią tekstūrą ir raudoną, o daržovės ir vištienos bus mirkyti su sultimis ir išlaikyti visas naudingas medžiagas. Folija apsaugo indą nuo išdžiūvimo. Laikykite ritinėlius po juo 7 minutes, pašalinkite ir kepkite be jo.
Ingredientai:
- vištienos krūtinė - 500 g;
- lavachas - 4 vnt.
- salotų krūva - 1 gabalas;
- pomidorai - 2 vnt .;
- jogurtas - 100 g;
- garstyčios - 10 g.
Paruošimas
- Kepkite vištienos krūtinę.
- Saldžią jogurtą su garstyčiomis, aliejaus lavachą.
- Išdėstykite salotų lapus, vištienos gabaliukus ir pomidorų gabaliukus. Sulenkite ir supjaustykite.
- Uždarykite skanius pitos duonos ritinius su folija ir kepkite 10 minučių 180 laipsnių kampu.
Kepti lavos ritiniai
Jei kepsnysi į keptuvę, lukšas su grynakiais lavajuose bus prašau traškia pluta ir sultingas įdaras. Indelis yra kaloringas ir prisotintas ilgą laiką, kuris labai tinka piknikams ir ilgioms alems. Virimo greitis ir pusfabrikačių rinkinys leidžia eksperimentuoti ir sukurti naują skonį su padažais.
Ingredientai:
- grynuoliai - 50 g;
- pomidorai - 1 vnt.
- sūris - 100 g;
- lavašas - 2 vnt.
- pomidorų padažas - 50 g;
- augalinis aliejus - 50 ml.
Paruošimas
- Kepta vištienos grynuoliai.
- Supjaustykite lavachą į segmentus, sutepkite padažu.
- Išdėstykite grynuolius, pomidorų gabaliukus ir tarkuotą sūrį.
- Sulenkite ir kepkite.
Saldūs lavos ritiniai
Pitos duonos su grietine sūriu ritiniai su cukraus priedu greitai pasidarys desertas. Šis patiekalas yra greitai ir paprastai paruoštas, o išskyrus cukraus ir grietinėlės sūrius nereikia papildyti. Receptai - penkių minučių patiekalai puikiai pakeis pusryčius iš blynų ir blynų, o skirtingai nuo pastarųjų bus išskirti originalumu.
Ingredientai:
- lavachas - 1 gabalas;
- grietinėlės sūris - 250 g;
- cukraus miltelių - 30 g;
- citrinų žievelė - 20 g.
Paruošimas
- Šokoladinis sūris su cukrumi milteliais.
- Įtraukite citrinų žolelę.
- Tepkite pitos duoną.
- Sulenkite ir supjaustykite segmentais.