Imbieras nėra tradicinis produktas Rusijai. Tačiau šiandien tai labai svarbu, ypač populiari arbata su imbiero svorio netekimu. Svarbų vaidmenį atliko rytinių virtuvės populiarinimas. Iš tiesų, imbieras yra būtinas produktas Kinijoje ir Pietryčių Azijoje. Jis turi nuostabų antimikrobinį poveikį, skatina testosterono gamybą vyrams ir pagreitina medžiagų apykaitą . Labiausiai palanki forma imbierui - arbata. Šiame straipsnyje ieškosime, kaip tinkamai užvirinti imbiero šaknį.
Imbiero privalumai ir naudojimo galimybė
Imbieras jau seniai žinomas dėl savo naudingų savybių. Viduramžiais jis buvo naudojamas siekiant užkirsti kelią maru ir cholera, kaip natūraliu antibiotiku. Iš tiesų, didelis kiekis eterinių aliejų ir phytoncides naikina bakterijas, padidina imunitetą ir apsaugo organizmą. Be to, imbieras jau seniai yra geras virškinimo normalizavimo įrankis, skatinantis kraujo apytaką. Būtent dėl to jis yra toks geras, kad prarasti svorį. Pagreitintas metabolizmas paverčia riebalus į energiją, neleidžiant jų laikyti ant jų pusių. Bendras medžiagų apykaitos procesų pagreitis organizme sukelia intensyvesnį gryninimą iš toksinų ir toksinų, gydo audinius.
Imbiero paruošimas svorio netekimui
Maistui geriausiai tinka augalo, kuriame yra daug eterinių aliejų ir maistinių medžiagų, šaknis. Be kitų dalykų, imbiero šaknis turi specialią medžiagą - gingerolą, kuri suteikia neįprastą skonį, skonį ir aromatą. Imbiero paruošimas svorio netekimui yra skaitomas iš šakniastiebių paruošimo. Jis turi būti kruopščiai nuplauti ir tarkuoti. Taip pat galite pjauti į mažus ratus. Šis preparatas yra apie tai, kaip paruošti šviežią imbierą.
Yra receptai, kuriuose galite pasakyti, kaip paruošti sausą imbierą. Ne visada įmanoma įsigyti šviežios šaknies, todėl dažnai jis yra derinamas su prieskoniais, džiovinamas ir maltas. Tokius miltelius taip pat galima pagaminti, tačiau dozę reikia pasirinkti atskirai. Mes rekomenduojame paimti 1 arbatinį šaukštelį sauso imbiero ant 500 g talpos puodelio.
Virtas imbieras ima 1 šaukštą ar 4-5 žiedus, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite paruošti 15-20 minučių. Pakanka šio recepto žinoti ir kaip užvirinti imbierą termose. Sudedamųjų dalių kiekis priklauso nuo termoso tūrio. Mūsų apibūdintas receptas tinka 500 g vandens, todėl 1 litro tūrio termosui reikia paruošti 2 šaukštus. šaukštai imbiero.
Arbata su imbiero svorio
Arbata su imbierais yra labiausiai paplitusi šio svorio netekimo forma. Imbiero imbiero receptas svorio netekimas yra ne viskas sudėtinga. Tačiau nepakanka žinoti, kaip užvirinti imbierą, kad prarasti svorį; jūs turite suprasti, kaip galite jį gerti. Kadangi naudoti tokią arbatą be cukraus yra stiprios dvasios užduotys. Siekiant sušvelninti imbiero skonį ir skonį, pridėti citrinos ir mėtos, taip pat padeda numesti svorį.
Kaip ir visose žolelių arbatose, ypač kai pagaminta termose, dauguma maistinių medžiagų ir eterinių aliejų patenka į vandenį pradinio alaus metu. Tačiau imbieras nurodo tuos produktus, kurie gali būti gaminami 2-3 kartus, tai tik iš to naudos. Skonis tampa mažiau prisotintas ir neįprastas, minkštesnis ir labiau skanuojamas. Tokį gėrimą gali suvartoti žmonės, kurie bijo stiprios pirminės arbatos poveikio.