Kai kuriems žmonėms sakant "ne" gali būti labai sunku. Nenorėjimas įžeisti ką nors ar kažką panašaus leidžia man sutikti, kai noriu atsisakyti. Tai visiškai neteisinga su savimi. Žinoma, žmogus neturėtų būti absoliučiu egoizmu, bet vis dar galvoju apie save ir mylėti save yra neįtikėtinai svarbus. Todėl jūs turite žinoti, kaip pasakyti "ne" ir tai padaryti, kai tikrai norite pasakyti "ne", iškelti savo poreikius ir troškimus virš nepažįstamų žmonių, jei tai gali būti padaryta be sąžinės šurmulio.
Kaip išmokti atsisakyti ir pasakyti "ne"?
Svarbu suprasti, kad gedimas yra normalus. Ne visada yra galimybė užsiimti kitų prašymų vykdymu, nes kiekvienas žmogus turi pirmąjį gyvenimą ir reikalus. Taigi nereikėtų droviai pasakyti "ne", galvodami, kad taip galite įžeisti asmenį. Tai pirmasis žingsnis siekiant išmokti žmones paneigti.
Toliau reikia suprasti, kaip reikia atsisakyti. Žinoma, jei tiesiog tiesiog sakote "ne", tada žmogus gali būti įžeistas. Bet jei atsisakymas yra elegantiškas ir mandagus, tada nėra jokio nusikaltimo. Bent jau tavo daliai tu gali būti ramus. Vienas iš labiausiai paplitusioms mandagiai atsisakymo formoms: "Aš norėčiau, bet ...". Svarbu neatsižvelgti į erdvinius paaiškinimus, kodėl negalite įvykdyti prašymo. Galite tiesiog kreiptis į užimtumą ir į aktualias temas. Be to, taip pat galima pasinaudoti šia atsisakymo forma. "Labai gaila, bet aš to nesuprantu, todėl negaliu padėti". Jei jums siūloma byla, kuri paprastai nėra jūsų kompetencija, nebijokite tai pasakyti.
Apskritai svarbiausias dalykas, kaip išmokti neigti žmonėms jų prašymus, yra suprasti, kad atmetimas nėra įžeidimas, o ne grubumas, o kartais ir būtinybė. Kiekvienas asmuo savo gyvenimui girdi daugybę nesėkmių, ir tai yra visiškai normalu.